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Presentation spartanrico
Re : Presentation spartanrico Merci à tous !- spartanrico
- Message #25
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Presentation spartanrico
Re : Presentation spartanrico oui c'est ce que je vois..... énormément de choses intéressantes !!- spartanrico
- Message #20
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Re : Presentation spartanrico ui tout a fait ! si dés le debut on m avait parlé alimentation proteiné , diet, prise de masse seche,..... ,periodisation des entrainements et repos j aurais progressé bien plus vite! si j avais commencé avec tout ce que je sais maintenant ,a l'heure actuel je...- spartanrico
- Message #6
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nom: eric Age:31 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?: depuis mes 19 ans mais sérieusement depuis 5/6 ans Exercices favoris ? : soulevé de terre / développé incliné haltère / squat Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :le...- spartanrico
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- Réponses: 24
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