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Bien débuter en musculation
Bonjour à tous, j'ai débuté la musculation tout seul à la maison avant de m'inscrire il y a 2 ans dans une salle, j'ai un peu fait n'importe quoi au début, voila un petit post qui je l'espere permettra à certain de ne pas faire les mêmes erreurs que moi. Principes de base pour un Débutant... -
Présentation onecarlos
Bonjour a tous, j'ai 31 ans et je pratique la musculation depuis 2 ans et des centimes. Pour mes exercice favoris je ne sais pas trop quoi repondre, dans l'absolut rien ne me dérange, dans le sens ou rien ne me fait vraiment vibrer... En revanche j'ai une préférence certaine pour un groupe...- onecarlos
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