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Re : presentation tonton31 je limites actuellement mes apport en glucides et lipides parce que je suis en seche c'est tout, apres une fois ma seche fini je compte re suivre une vrai dietetique pour prendre de la masse mais sans prendre trop de graisse bien sur- tonton31
- Message #23
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Re : presentation tonton31 Bonjour et merci pour vous conseil, je sais que je suis jeune et que je devrai attendre le plus longtemps possible mais j'aimerai atteindre mon objectifs d'ici 1-2 ans et pour ce qui est de ma cure de diana j'ai pris une dose faible (20mg/jour sur 5 semaine), j'ai eu...- tonton31
- Message #18
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Prénom: Clément Age:19 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? je pratique en salle depuis 1 ans Exercices favoris ? :tirage nuque et soulevé de terre Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :100kg pour 6% de mg Comment...- tonton31
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