Résultats de la recherche

meditrope featured
  1. kgil

    Progression de Georges

    Un immense BRAVO !! Comme elles grimpent ces charges !! D'habitude, tout le monde est petit et maigre aux côtés d'Aste, pas toi [emoji16] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  2. kgil

    Progression de Georges

    Putain mais je suis Fan et c'est pas mon genre, les 2 premières rep ça grimpe très vite, 4 rep à ce niveau de charge t'es au moins à mi chemin entre le 300 et le 400kg pour le 1 RM voire bien au delà avec 2 bonnes gifles et un peu d'ammoniac, les 400kg se pointent à l'horizon, bravo clap clap...
  3. kgil

    Progression de Georges

    Toujours un régal de te voir tirer ces charges énormes, les premières rep passent avec une facilité incroyable, impression que tu en as énormément sous le pied, les 400kg seront un jour prochain pour toi j'en doute pas !! Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  4. kgil

    une petite compilation

    Salut le Doc, Je suis persuadé que tu as le mental pour relever ce défi, j'espère que tu arriveras à atteindre ce nouvel objectif, je suis sûr que tu fais le mieux pour y parvenir [emoji6] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  5. kgil

    Progression de Georges

    Tu impressionnes de plus en plus Georges, tu as une préhension de folie sur les grosses barres et cette impression de puissance que tes mouvements dégage, poussez vous de devant, un grand bravo !! Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  6. kgil

    Vincent-2getmass

    J'avais fait la même boulette [emoji23] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  7. kgil

    Journal de progression de Sébastien

    Progresser au delà de 120kg en 5 rep au bench que ce soit en charge ou nombre de répétitions c'est un sacré palier, ça se fait, mais c'est long pour ma part. Puis il faut consolider ensuite et c'est encore autre chose. Je parle en naturel. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  8. kgil

    Douleur au poignet et bande de poignet

    J'ai une ossature extrêmement fine et des poignets de 16 à 16.5cm ce qui est des poignets de....femme. Il faut travailler sa préhension c'est à dire ne jamais mettre de bandes lors des rowing, deadlift, pour tout ce qui est des exercices de maintient de la charge. En revanche, quand je bench...
  9. kgil

    Journal brunesauvage

    Au début je lisais le pseudo "Brunosauvage" et je ne comprenais rien à ce topic [emoji1] On voit beaucoup de volonté dans ce physique, respect pour ton parcours. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  10. kgil

    Prochaine cure

    Je n'aime pas trop poster ce qui va suivre mais j'ai l'impression que tu dois lire ça. Tu m'as l'air assez fragile poto, c'est bon d'avoir des idoles, objectifs mais tu t'es trompé de voie, fait toi coacher, tu n'as clairement pas le level pour toucher à la chimie. Un bon coaching à la dure...
  11. kgil

    Cure PDM [Compet]

    J'espère que tu mesures les conséquences de tes choix. La GH à 20ans honnêtement je comprends pas. Bonne chance en tout les cas, en espérant que ça passe pour toi sans pépins. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  12. kgil

    La Révolution du Culturisme au Naturel est en Marche ! Antony Bessala

    Toute chimie arrêtée, le physique arrive au mieux au meilleur niveau naturel atteint. Quand le métabolisme n'est pas encore endommagé (ce qui est rare). Conserver un métabolisme actif ON c'est une chose, le conserver après quelques années de chimie et avoir tout stoppé c'est là que ça coince...
  13. kgil

    RECHERCHE Prochaine cure

    Un érudit [emoji1] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  14. kgil

    Arnold Schwarzenegger

    Émission de 1973 Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  15. kgil

    Journal de progression de Sébastien

    Bravo good job l'ami, belle volonté il faut le reconnaître et au vu de ton évolution, je comprends bien quand tu indiques avoir touché ta limite génétique. J'en suis arrivé à la même conclusion que toi, on peut arriver à améliorer la qualité générale moyennant de longs et coûteux efforts. Ce...
  16. kgil

    taux de testo normal ?

    Si t'as la volonté de muscler ta mâchoire pour avaler autant de merde.... Tu insultes les personnes qui ont un handicap physique et se battent par le sport pour s'en sortir. Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  17. kgil

    Chaines Youtube valables

    Tout à fait OK avec burattino, Nassim, foukra, le fitgame = même combat. Briser les tabous c'est pas demain la veille en France, Nassim n'affiche pas 46cm de tdb propre à 30 ans (puisque en plus il ne s'en cache pas) avec du thon, du riz et des techniques d'intensifications. Tout comme foukra...
  18. kgil

    salle perso

    Excellent SWAT, je me reconnais complètement la dedans [emoji4] Envoyé de mon LENNY3 en utilisant Tapatalk
  19. kgil

    Cardio Kills

    C'est un comportement addict. On en devient accroc. Accroc au cortisol. Nombre de coureur de marathon qui enchaînent les bornes et les anti douleurs, anti inflammatoires, on parle pas de dopage là, mais tu vas tester l'urine des 3 quarts des compétiteurs et ce sera +++ Certains se dopent sans...
  20. kgil

    Cardio Kills

    J'ai eu une expérience intense avec la CAP. Je me suis bousillé le dos (cruralgie), flingué momentanément le système hormonal (les sorties de +2 heures 4 fois par semaines causent un énorme stress à l'organisme). Nervosité générale qui augmente sensiblement au quotidien. Non franchement, les...
meditrope featured
from inside to you
roidsmania
Deuschem
europharmma
2getmass
roidbuddy
purity
pharmacommunity
Granabolic
US pharmacies

Messages Récents

Retour
Haut