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photos barbarrian
Re : photos barbarrian Très beau Physique, très esthétique, une ligne propre, vraiment rien a dire- vertigo
- Message #371
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IMPORTANT POST -IT ENTRAINEMENT
Re : Le soulevé de terre ou deadlift... Très bon article pour un exercice qui est assez technique et pas toujours bien exécuté par les pratiquants. Cela dit, ici on a un Deadlift jambes fléchies. Si on veut principalement isoler la portion du dos (epaisseur), est ce que faire un soulevé de...- vertigo
- Message #1,118
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méthodes de chargement
Re : méthodes de chargement Bonsoir , programme assez impressionnant. Cela a peut etre deja été cité (flemme de rechercher sur les 30 pages) mais quelle est ta répartition prot/lip/glu avec un tel programme. Et très beau rendu- vertigo
- Message #52
- Forum: Entraînement
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Présentation de Vertigo
Bonjour à tous, merci de m'accueillir sur le site...Voici en quelque mots ma présentation Prénom: Vertigo :blushing: Age: 27 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je pratique la musculation depuis 3 ans et demi Exercices favoris ...- vertigo
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- Réponses: 22
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