Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
Salut SWAT06,
je pensais avoir rempli les conditions d'un post complet.
Si la seule réponse que j'obtiens est d'aller voir sur un autre forum, j'avoue ne pas avoir compris le sens du forum.
Je me suis probablement trompé d'endroit pour avoir un avis sur ma "diet" et sur ma pratique en...
Bonjour à tous,
pour faire suite à mon post de présentation, le plat de résistance !
Petit rappel :
age : 33 ans
historique : entretien à la maison
situation actuelle : entrainement en salle
objectif : sec et musclé
poids actuel : 94 kg
poids de départ (il y a 6 semaines) : 100-102 kg...
Merci à tous pour vos messages !
Pour faire suite à mon inscription sur MEM, je posterai ma diet (dans la section appropriée), afin de m'aider à affiner mon programme.
Prénom: cold
Age: 33 ans
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
J'ai toujours fais de l'entretien à la maison.
Je me suis inscrit cette année dans une salle, ayant perdu la motivation d'en faire seul, sur mon banc. J'ai intégré un groupe de...
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.