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Salut les gros !
Je réfléchis à mon prochain cycle depuis quelques semaines, j'ai essayé de bien caler le tout mais j'ai quelques questions, je pense faire ca :
S1 a s10 : susta 250mg e3d
S3 a s10 : npp 100mg e2d
S5 a S10 : diana 30mg/j sauf le week end
S10 a s12 ou s13 : propio 100mg e2d...
Salut à tous
J'ai repris le sport depuis environ 1 mois et je retrouve ma forme, je fais une petite séche sur ce qu'il me reste comme masse, j'ai un peu perdu en 3 mois et demi d'arrêt complet mais pas tant que ca alors j'essaie de combler la perte de poids par plus de définition :D
Je suis...
Salut à tous :)
J'aimerais rétablir ma diète car n'étant plus actif suite à une opération je compte reprendre le sport en mars sur de bonnes bases mais avec un peu de gras en trop
J'ai calculé mon maintient avec différents sites/formules et j'en ai fait la moyenne : 2600kcal pour arrondir...
Salut à tous !
Ca fait un bail que je n'ai pas posté mais je ne suis pas ici pour un projet de cure personnel ce n'est pas le sujet ^^
J'ai discuté avec un pote qui lui va faire un cycle, il est loin de son premier. Il va tourner à la gh et dans son protocole il a plus de trenbo acétate que...
Salut les gros !
Je viens de tomber sur ca j'avais envie de le partager, c'est quand meme un truc de fou sérieux le niveaux que certains avaient narutellement :mort:
Salut a tous
Je tenais a poster quelques photo de ma tren acetate de chez genesis, si ca peut vous faire economiser de l'argent..
Maintenant presque 3 semaines que j'utilise ce produit a 100mg tous les 2j et 0 effet. J'ai pas fais d'analyse pour confirmer ca a 200% mais je réagis pas, pour moi...
Salut à tous
Je tiens à préciser que je ne pense pas être calé diète mais ce que je mange me réussi pas trop mal, certains m'on demandé de poster ma diète donc la voilà :)
Soyez gentil lol
10mn avant petit dej jus de citron + eau tiède
Petit dej : 8 blancs d'oeufs ( 2 entiers ) avec sirop...
Salut les gros
Bon voilà je vais pas tarder à commencer ma cure et j'aime bien changer mon training au même moment.
Depuis 1 mois et demi j'ai voulu insisté sur les cannes à les faire plus souvent donc j'ai arrêté de planifier les jours de la semaines à fixer tel ou tel groupe musculaire, je...
Salut les gars,
Je suis entrain de préparer mon futur proto et je voulais savoir si c'était fait correctement du moins en évitant au mieux de me foirer lol
Pour info, il y avait dans mon 2ème cycle de la tren enanthate a 200mg/semaine et du susta paki a 350mg/semaine. Mon premier cycle...
Salut à tous
Voilà en vu d'un prochain cycle quand j'aurais le feu vert par mon doc, j'ai fais une petite prise de sang avec quelques bricoles contrôlées : Glycemie a jeun, enzymes, cholestérol, triglycerides, tsh
Glycémie à jeun 0.70 (0.74/1.06) antécédents 0.85
Cholestérol total 1.28g/l...
Salut à tous, je suis nouveau sur le forum j'aimerais discuter d'un sujet qui concerne une des pires blessures dans le milieu, la hernie discale....
J'ai 23 ans la semaine pro:( et j'ai été opéré du dos en décembre 2012 (l3-l4, l5-s1) une restante, non douloureuse jusqu'à il y a un mois...
Salut à tous :)
Prénom: Nicolas
Age: 23
Morphologie: mesomorphe
Taille: 177cm
Poids: 91kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Intéressé depuis l'âge de 15 ans et commencé l'entraînement à 16 ans en salle
Exercices favoris ? ...
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