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Salut a tous voici ma shape actuel
j'ai 2 photos du dos et une de devant .
j'ai du mal a perdre le reste au niveau du bas du ventre le problème est que je suis déjà bas en calorie et en glucide .
avant la sèche.
Apres 40 jours .
Au niveau de la diète je suis parti sur du cetogene...
Prénom: RaHoW
Age: 43
Morphologie:
Taille: 165
Poids: 63
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
4 ans
Exercices favoris ? : Presse squat
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :
Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? ...
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