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Bonjour, je vais démarrer une cure afin d'améliorer un problème chronique de tendon et potentiellement contribuer à un boost Endurance.
Pouvez vous svp me partager vos expériences récentes OSTA seule ou + GW?
Objectifs/résultats/solo ou en combinaison/ES/Crainte
Merci beaucoup
Hello
Je m' interroge toujours sur et les effets avec le recul du GW quand bien même sur la réelle efficacité ?
Je suis en test continu depuis 3 semaines maintenant avec un avis mitigé sur le gain en endurance. Mais je ne suis pas BB mais plutôt endureur de fond alors peut être que le...
Prénom: Flo
Age: 43
Morphologie:Mésomorphe
Taille:1.80
Poids:75
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
10 ans en pointillé
Exercices favoris ? :DC DIPS
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? :50 tractions et Marathon 3h
Objectifs que...
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