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Salut, je partage l'avis de Yves, l'essentiel dans l'entraînement est la localisation du muscle à l'effort. Il ne faut pas perdre de vue que la charge utilisée est un outil de travail servant à créer un effet musculaire et non un but!
Le rythme de l'exécution des répétitions et la maîtrise...
les risques
Suite aux message que je viens de lire concernant le stanzolol et le proviron, ces produits ont-ils un effet négatif important pour la santé?
Bonjour tout le monde,
Je viens de m'inscrire sur ce forum et je n'ai pas encore eu le temps matériel d'en faire le tour et pourtant je me rends compte que je suis tombé chez des pros..!:)
J'aurais dû trouver ce site il y a dix ans ! loll
Je suis prof de gym et j'ai monter un centre de...
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