Résultats de la recherche
-
tictacboom
Salut les MeMs :) Voici mon retour sur ma participation aux Championnats de France de Culturisme 2017, Dans la Fédération de Culture Physique & Culturisme Naturel (FCPCN) http://www.ffcpc.fr Rappel sur mon profil, 22 ans (inscrit à la catégorie Espoir -75kg 22-25 ans) pour 1m73 Coach Sportif...- tictacboom
- Discussion
- compétitions bodybuilding
- Réponses: 26
- Forum: Compétitrices/Compétiteurs
-
Avis Diète & Utilisation des Glucides
Bonjour à tous, premier post sur ce forum. Pour commencer je vous fais part de mon programme alimentaire en vue de ma 2nd compétition qui débutera dans 3 semaine. Je pèse aujourd'hui 70kg, 1m73, % BF estimé à 9% peut être moins. (cf. td cou 34cm / td abdo 71cm) Met. Base situé à 1750 cal -...- tictacboom
- Discussion
- Réponses: 48
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Présentation tictacboom
Prénom: JEF Age: 23 ans Morphologie: Mésomorphe (Ecto à mes débuts) Taille: 1m73 Poids: 68kg en Compétition (8%) / 74kg OFF (14%) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'entame ma 5ème année, j'en ai fais mon métier aujourd'hui. Début à 18...- tictacboom
- Discussion
- Réponses: 7
- Forum: Présentation des Membres
