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Salut les golgots !
Bon, je vais tenter de faire simple, j'ai bien 35kg à larguer (pour ceux qui veulent, allez checker mon parcours sportif dans la section débutants afin de mieux cerner mon intention), et je me pause quelques questions sur le comment que je fais pour bricoler tout ca :D...
Salut à tous,
je vais tenter comme je peux un résumé de mon parcours sportif en musculation.
Je pratique depuis 5 ans, j'ai commencé l'année de mes 25 ans, suite à 9 mois de régime qui m'avaient fait perdre une bonne trentaine de kilos... Je passe donc de 108 à 78kg, avant d'attaquer réellement...
Bonjour à toutes et tous
Prénom: Castellanos
Age: 29 ans
Morphologie: Meso/endo
Taille: 1 83
Poids: 135kg (trop gras, le chantier pour le moment :D)
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
5 ans
Exercices favoris ?
Squat Bench Deadlift...
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