Résultats de la recherche

  1. Castellanos

    Projet cure perte de poids Castellanos

    Salut les golgots ! Bon, je vais tenter de faire simple, j'ai bien 35kg à larguer (pour ceux qui veulent, allez checker mon parcours sportif dans la section débutants afin de mieux cerner mon intention), et je me pause quelques questions sur le comment que je fais pour bricoler tout ca :D...
  2. Castellanos

    parcours sportif

    Salut à tous, je vais tenter comme je peux un résumé de mon parcours sportif en musculation. Je pratique depuis 5 ans, j'ai commencé l'année de mes 25 ans, suite à 9 mois de régime qui m'avaient fait perdre une bonne trentaine de kilos... Je passe donc de 108 à 78kg, avant d'attaquer réellement...
  3. Castellanos

    Présentation Castellanos

    Bonjour à toutes et tous Prénom: Castellanos Age: 29 ans Morphologie: Meso/endo Taille: 1 83 Poids: 135kg (trop gras, le chantier pour le moment :D) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 5 ans Exercices favoris ? Squat Bench Deadlift...
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