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Il faut arrêter les bêtises, il suffit de d'aller à la salle 4 fois semaine et manger 2g de proteines par kg de poids corporel et n'importe qui sous stéréo prend du muscle.. Certains plus d'autre moins car il y a une génétique stero également. Ne faite pas genre oui mais le travail bla bla bla...
TRAME OBLIGATOIRE:
Prénom: geto
Age:28
Morphologie:endomorphe
Taille:178cm
Poids:90kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
Je pratique depuis 8ans sérieusement
Exercices favoris ? : soulevé de terre, développé épaules
Objectifs que...
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