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Présentation de Ooz
Bonjour et bonne année a tous, j'aimerais savoir si l'on peut éditer, ou supprimé un topic ? Merci a vous- Ooz
- Message #8
- Forum: Présentation des Membres
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Journal de Ooz
Je vous remercie pour vos réponses, je rectifies ça !- Ooz
- Message #4
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Journal de Ooz
Bonsoir, Bienvenue sur mon journal, Présentation de mon programme mois de juillet 2018 Lundi -Développe Couché 4x8 -Développe Incliné Haltère 4x12 -Écarté Couché 2x20 -Élévation Latéral 3x12 en unilatérale + dégressive sur la dernière série -Curl Incliné 3x10 -Curl marteau 3x10 Mardi...- Ooz
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Présentation de Ooz
Prénom: Ooz Age: 21 ans Morphologie: Je n'ai pas vu ce mot depuis longtemps, mais si on parle en "morphotype" je me rapproche de l'endomorphe.. Taille: 175cm pour 72kg un bf avoisinant les 20% Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? Je me...- Ooz
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