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Merci pour vos réponses, du coup oui diète c'est par le même coach en effet, training je préfère faire selon moi. je dois posté ça dans une rubrique particulière ?
A la fin de la relance je ferais une prise de sang pour tout contrôlé je vous partagerais les résultats, en esperant que ce soit good
Ah oui sacré progression en effet... Oui les prochaines seront bien plus sérieuse et encadré, et je vais prendre le temps..
Yes j'ai 22 ans, et ouais si je peux évité les soucis de libido deja que madame n'est pas très ok pour tout ca...
Oui clairement la santé c'est le plus important. Mais je vais me concentré sur la relance faire ca au mieux !
Du coup pour la relance :
A partir de lundi je maintiens 2 semaines a 200mg de susta par semaine, je stop tout le reste. Ensuite j'attend 18j et j'attaque avec :
jour 1 300mg clomid +...
Par contre je viens de voir que je me suis mal exprimé pour le susta, 750mg c'est le dosage de la semaine (3x250mg)
Donc le mieux est de maintenir sur les 2 prochaines semaines 200mg de susta et coupé tout le reste, et ensuite tout arrêter sur 18j avant d'attaquer la relance ?
Ensuite pour la...
Merci a vous tous pour vos réponses. Non je ne suis pas un troll tout cela est vrai. Pour faire court j'ai fais mes 3 premières années naty de 58kg au départ pour arriver a 85 naturellement. J'ai commencer les produits car j'ai des objectifs bien plus élevé et pas atteignable naturellement vous...
autant pour moi, la voici :
semaine 1 a 20 750mg susta 3x/ semaine
semaine 1 a 10 500mg npp tout les 2j
semaine 2 a 10 1ml tren tout les 2j
semaine 11 a 20 500mg deca 2x par semaine
semaine 14 a 19 60mg dbol jour
semaine 11 a 20 1ml primo tout les 2j
Bonjour a tous,
Alors voila j'ai commencer ma première cure (20 semaines) avec un coach, qui n'est plus en capacité d'être la pour moi. il me reste 6 semaines a faire, mais du coup pas d'infos niveau relance etc.. je me retrouve un peu seul..
Après pas mal de recherche niveau pct j'ai pas mal...
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