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Bonjour,
~~~~~~~~~~~~~ Tout d'abord veuillez m'excuser, je sais que ce sujet à déjà été traiter à de multiples reprises.
Cependant j'avais des questions plus ou moins précises à poser et je savais pas dans quel discussion m'incruster...
Je compte bien évidement participer au forum autrement...
Bonjour,
Voici deux photos de mon évolution en 3 ans de musculation.
J'aurais aimé vous mettre plus de photo mais j'ai perdu les anciennes.
Une transformation full natty. Prise de poids de 16kg sec :)
Bonjour à tous !
Voici ma présentation :)
Prénom: Bastien
Age: 22 ans
Morphologie: ectomorphe (de base très mince)
Taille: 1m79
Poids: 77
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? + de 3 ans
Exercices favoris ? : développé couché...
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