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J'ai une diete cyclique, sa change selon le muscle et les jours off trop longue a detailler et diete un peu basse en glucide et très haute en proteine ..
Bonjour a tous ,
Alors comme precisé dans ma presentation cela fais 2 années que je me supplemente en stéroïde anabolisant :pill:
Je décide de partir sur un cycle de sèche sans pour autant tomber trop bas en BF
Actuellement dans 12 % de BF
Je part sur un cycle de :
500mg de testosterone...
Bonjours a tous , je suis nouveau sur le forum et voici ma presentation .
Prénom: tom
Age: 28 ans
Morphologie: meso
Taille: 1m78
Poids: 82kg
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
depuis environ 8 ans
Exercices favoris ? : tous lol...
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