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au secours
Re : au secours reeeeeee et bien me revoila apres quelques fautes de frappes !!!! oui j admet j ai voulu aller un peu vite ... mais bon que dire la motivation m a emporte ..... en tout cas tres content d etre de retour sur le site au risque que sa plaise pas a d autres ... j ai part... -
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au secours
Re : au secours merci du conseil , je le prend a sa just valeur .... et oui je suis debutant , mais je sais apprecier les just conseil a leur just valeur , alors merci de te soucier !!!!! j appreci le geste -
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au secours
Re : au secours a trop travailler tes muscles tu oublis ton cerveau je crois ....lol -
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au secours
Re : au secours excuse moi GRUNT MAIS AV DE PRESUMER MIEUX VAUX ETRE SUR !!!! TU EST BIEN PRETENTIEUX POUR QUELQU UN QUI SOIT DISANT DONNE DES CONSEILS TU TE PREND UN PEU TROP AU SERIEUX FAUT SE DETENDRE ...... -
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au secours
Re : au secours encore une chose EMATOME VU QUE TU EST CELUI QUI ME FAIT LES REPONSSES LES PLUS SIMPLE EST PRECISE ! SANS TOURNER AUTOUR DU POT ! DONC VOILA DE LA DEXTROSE APRES ENTRAINEMENT BIEN RECU ! - SINON TU ME CONSEILLES QUOI COMME SUPLEMENT AV OU APRES ENTRAINEMENT ? ACIDE... -
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au secours
Re : au secours au top EMATOME j hallucine trop rapide la reponsse merci encore , je vite essayer tout tes conseils , j adore enfin un vrai site avec des gens competents .... DU GRA -
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au secours
Re : au secours Merci pour ta franchise en ce qui concerne la diete je vai piocher dans les forums , ya de quoi faire c sur ...petit details est suffisant de s entrainer 4 fois part semaine pour arriver a prendre la mass ? Sinon est ce que 4 exercices different part muscles a raison... -
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salut tout le monde
Re : salut tout le monde ahahaha la bonne blague le combat libre dit aussi free fight , c l art de combat le plus violent de la planete lol .... si , si !!!!!- chulito
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oupsssss je vai me reprendre , j ai rate le principal c a d bien me presenter , donc je suis...
oupsssss je vai me reprendre , j ai rate le principal c a d bien me presenter , donc je suis fabien j ai 32 ans , je pratique le free fight et tout ce qui a rapport au sport de combat . Je suis de NICE je pratique le body depuis une 10 d annees , et mon but actuel et de passer a la...- chulito
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au secours
salut a tous :weights: bonjour les cotauds , voila je parcours les forums depuis un petit moment , j aime beaucoup toute la masse d info qui s y trouve le top mais j avou que des fois je m y perd un peu ... voila je suis culturiste depuis pas mal d annees deja ,et j ai atteint mon... -
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salut tout le monde
Re : salut tout le monde que dire... je fai 1.80 pour 75 kg il faudrait que je monte dans les 80 pour passer en mi lourd ce que je cherche a faire je m entraine 6 fois part semaine 3 fois en free fight et 3 fois en muscu , la motivation ne me manque pas croyé moi !!!!! j habite nice , ou...- chulito
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salut tout le monde
bonjour je suis un combatant de free fight depuis maintenant 10 ans , qui cherche a ameliorer ses connaissances en general , en esperant pouvoir discuter plus amplement avec vous tous sportivement fabien :idkw- chulito
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bonjour a tous je suis nouveau sur le site je pratique le body depuis pas mal d annees ...
bonjour a tous je suis nouveau sur le site je pratique le body depuis pas mal d annees , mais j aimerai passer a des suplements plus serieux , est ce que quelqu un peux m aider : que dois je prendre , hormone de croissance ephedrine ... ? je veu faire un cure et non pas faire sa toute l...- chulito
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