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Sécher c'est bien dans un seul but, celui de la compétition je trouve.. Grossir en restant propre, je ne sais pas faire , mais je sais dégraisser en temps voulu pour profiter des gains. Sècher c'est quelque chose d'éprouvant, donc à faire si "nécessaire". Avis purement personnel

Salut, Voilà ma présentation selon la trame demandé : Prénom: Romain Age: 35 ans Morphologie: Mesomorphe Taille: 1.69 Poids: 83kg (bf: entre 25 et 30 je pense) Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? 20 ans avec des arrêts pour...