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Bonjour a tous
Je suis la Liche Draconique j’ai la quarantaine 1,78m pour 96 kg actuellement avec 20 ans de pratique environ avec quelques cures.j’ai repris la musculation il y a environ 10 mois après un arret de 2 ans ou j’ai pris énormément de poids et de gras( je suis passé de 102kg à 124kg )...
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