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Bonsoir à tous,
je vais avoir 21 ans dans 6 mois, je fais 68 kg pour 1m85.
Cela fait plus de 5 ans que je pratique la muscu, ça fait seulement 1 ans que je mange 4/5 fois par jours en PDM, j'ai pris seulement 4 kg. J'aime beaucoup manger, mais comme j'ai un métabolisme très rapide, et étant...
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