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importance des 2 éléments de la phase anabolique
je tourne aux alentours de 6 repas par jours voir des fois 5,parce que il y a des jours ou il y a des imprévus,comme cela peux arriver à beaucoup d"entre nous et pour rattraper ce repas ce la me ferait coucher plus tard donc peux etre un manque de sommeil. part contre je vois certains posts ou...- ronualld
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- Forum: Nutrition/Suppléments
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quelques petites photos
je me permets d'envoyer ces quelques photos, suite à la demande de leb lors de ma présentation il y a quelques semaines la 1ere il y a 10 jours environ que j'ai fait seul chez moi les 2 autres il y a 10 ans au cours de mes derniers concours j'avais 50ans inutile de vous dire que la photo...- ronualld
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presentation de ronualld
BONJOUR nom RONUALLD age 60 ans Je suis interresse par la musculation depuis 42 ans anabo au alentour de 5ans Cela fait maintenent pres d'un an, que je parcours votre forum et je me suis sentis apres tout ce temps l'envie de m'inscrire,ainsi que de me présenter ce qui est la maindre...- ronualld
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