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le powerlifting videos terrible! introduction aux mouvement du power (pas tres interessant ) et apres les plus beaux ratés en compet avec des images a vous glacer le sang, notamment un gros baleze qui apres avoir raté met un coup de boule ds les poids et tombe KO ;-)...- TagRider
- Message #2
- Forum: Discussion Générale
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http://www.ebaumsworld.com/robotbody.html Ca change des poses habituelles!! Tag- TagRider
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- Forum: Discussion Générale
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Bonjour a tous !! amis sportifs
Salut Armani , Bienvenue !- TagRider
- Message #6
- Forum: Présentation des Membres
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Combien de temps faites-vous du cardio avec votre entraînement?
Cardio relax,velo a un rythme modere 2X semaine 30 min.- TagRider
- Message #10
- Forum: Cardio-Endurance
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Des photos des célèbres Mr Olympia
Ce site contient beaucoup de photos des célèbres Mr Olympia qui ont fait l'histoire de ce titre! http://mrolympia.altervista.org/- TagRider
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- Forum: Bodybuilding International
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Trop de cardio bouffe la découpe ?
Je suis passé à 6 fois / semaine, et j'ai remarqué que cela me bouffait ma séparation du quad ! J'en ai parlé autour de moi, et beaucoup ont vécu la même chose lorsqu'ils font beaucoup de cardio. Je vais donc repasser à 3 fois / semaine. C'est bizarre qd même- TagRider
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- Forum: Entraînement
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Les dechirures
Comment on vient a se dechirer un biceps ou un pec ou un autre muscle ? Bon il y a la charge qui est surment importante , mais encore ; la fatigue ? le regime ? Tag- TagRider
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- Forum: Espace Médical
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bonjour à tous!!
Bienvenue parmi nous Pierre !:cool:- TagRider
- Message #5
- Forum: Présentation des Membres
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Salut
Salut a tous, en entrant sur le forum la moindre des chose et de vous souhaitez bonne continuation, j'éspère que chacuns de vous arriveras a sont objectif. Patience et rigeur voilà tous.:cool:- TagRider
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- Forum: Présentation des Membres
