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Merci Nico ainsi qu'à tous les autres pour vos précieux conseils !!! Je cherche à avoir bcp d'infos parce que j'ai un ami qui compte faire la même cure que celle que j'ai citée mais il est moins " inquiet " que moi. Avec toutes vos infos, je pourrais avoir quelques arguments quand je lui...

Merci Lobo mais pourquoi abandonner le winny ? pour la gyno vaut mieux garder du nolvadex sous la main sinon relance 3 semaines de clomid a entre 50 et 100 mg et quelques fioles de Hcg sous la main --> Que veux t'il dire ? Je n'ai pas tout compris. Garder du novaldex ? je dois en...

t'es sur que ta diete est au point que 70 kg pour 1m77 au bout de 5 ans de muscu c'est tres peu --> Tu as raison, comme j'ai appris en bonne partie tout seul, j'ai fait bcp d'erreurs au début de mon entrainement (trop de protéines, pas assez d'hydrates, par exemple) sinon fais 1 susta 1...

Bonjour à tous, J'ai 25 ans, je m'entraine depuis plus de 5ans (4x par sem) et mon poids stagne à 70 kg (pour 177 Cm). Je visitais souvent le site de muscle en métal en vous lisant mais j'avoue que je n'avais jamais osé poser cette question sur un forum. Maintenant que je compte faire...