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programme rouge gorge
Re : programme rouge gorge ok merci pour ta réponse et oui c'est vrai que maintenant que tu me le fais remarquer sa peu paraitre illogique mais quand je disais point faible je parlais plus de l'aspect physique et pas en terme de performance je vais aller regarder les pgrme des autres :weights:- rouge-gorge
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programme rouge gorge
bonjour a tous ! je vous demande de regarder mon entrainement sur la semaine et de voir si vous pouvez m'aider à améliorer un peu tout ça au niveau des mes point forts je citerai les triceps et le dos au niveau des mes points faibles je dirai les mollet et les pecs : alors pour les pecs c'est...- rouge-gorge
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presentation rouge gorge
Prénom: matthieu Age: 24 ans Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : depuis 18 ans occasionnellement (c'est a dire comme un ::dots:) et sérieusement et assidument depuis 3-4 ans Exercices favoris ? : dvlp couché, incliné avec...- rouge-gorge
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ma présentation
Prénom: abdel Age: 21 ans Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? : 18mois Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez: pas encore mais je projette de faire une cure de susta/deca mais j'attends d'arriver a stagnation ce qui n'est pas...- rouge-gorge
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