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  1. K

    Question sur l'alimentation (diet)

    Re : Pourquoi je ne perds plus rien? Dac, J'essaye sa et j'te redonne des nouvelles d'ici 1-2 semaines ;) Merci!
  2. K

    Question sur l'alimentation (diet)

    Re : Pourquoi je ne perds plus rien? Bonjour Vinz, Alors si je comprends bien, je me fait une journée avec beaucoup de pâte alimentaire et je mange pour 450g de glucides, 200 protéine et 80g de gras? J'me couche la dessus et je recommence a manger comme du monde le lendemain? Merci ;)
  3. K

    Question sur l'alimentation (diet)

    Pourquoi je ne perds plus rien? Bonjour, J'ai fait un post il y a environ 1 mois de sa pour savoir si j'avais une bonne alimentation et s'il y avait des trucs que je pouvais améliorer ou encore des suppléments que je pourrais prendre et en général on m'avait dit que j'étais correcte. Vous...
  4. K

    Question sur l'alimentation (diet)

    Re : Question sur l'alimentation (diet) Gruaux: C'est des flocon d'avoine Un V8: C'est un jus de légume qui contient 8 légumes a l'intérieur et du fromage blanc 0% ?? c'est quoi ? Y'en as pas au Quebec de sa :P
  5. K

    Question sur l'alimentation (diet)

    Bonjour, J'ai quelque questions sur l'alimentation.... Un peu de mon histoire: (vous pouvez "skip" si vous voulez pas lire sa) *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* À l'age de 25ans jusqu'à 27ans je me suis entrainer en gym 4...
  6. K

    Présentation de Konsume

    Prénom : Phyl Age : 29 Taille : 1 m 71 Poids : 99 kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? : 6 mois Exercices favoris ? : haltères, abdo, Cardio, bench Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Perte de matiere grasse et...
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