a 73 kilos, J-17 avant la reprise

[DerTotengraber]

Voila quelques photos de moi actuellement , désolé pour la qualité de l'image mais j'ai utilisée une méthode "non conventionnelle" .
J'ai honte de poster ça , mais ça me motivera ; le gras est la , le muscle est plat, mais j'ai pas touché une barre depuis 4 mois, alors cette photo me servira de point de comparaison pour le futur :

 

[roro0195]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

sa va y a pire

 

[DerTotengraber]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Mouais , je doit manquer de recul , ou alors tu me ménage:huhuh:
Mais dans tout les cas je sais que je manque de recul (et que j'ai un eclairage favorable) , ma balance indique 14 % de mg, je sais pas trop si c'est réaliste, je l'ai peut être mal réglé .

 

[SHOGUN]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Mouais , je doit manquer de recul , ou alors tu me ménage:huhuh:
Mais dans tout les cas je sais que je manque de recul (et que j'ai un eclairage favorable) , ma balance indique 14 % de mg, je sais pas trop si c'est réaliste, je l'ai peut être mal réglé .

La mienne m'indiquait 20 % de MG quant tu me vois sur mon avatar :mdr:
N'en tiens pas compte , seule la pince est fiable.
Pour moi tu es à + de 14 %.
Comme tu le dis , ces photos te serviront de point de départ et elles te motiveront pour aller t'entrainer.
fais des photos tous les 1 ou 2 mois en prenant les mêmes poses et là objectivement tu pourras voir si tu bouges ou pas.

 

[DerTotengraber]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Merci,c'est vraiment nimporte quoi pour le prix que ca coute, j'vais acheter une pince parce que je doit vraiment connaitre mon taux de mg , je grossi asser facilement et c'est un facteur que je surveille beaucoup ^^.

 

[kalimero]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

je suis d'accord il y a pire et puis il faut un debut alors zen.

entame ton cycle et programme et fonces

 

[Castle]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

vi c'est pas fiable du tout les balances, le mieux c'est la bonne vieille pince

 

[PIOU]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Les balances ont un programe avec des moyennes,elles ne prends pas en compte tes activité physique.

 

[Castle]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

en gros pour résumer:
balance avec systeme intégré: tout pourri
calcul imc: tout pourri
la seule methode valable ça reste la pince car les autres techniques ne tiennent pas compte de ton activité physique

 

[ludomax06]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

vi c'est pas fiable du tout les balances, le mieux c'est la bonne vieille pince

ou les bons vieux miroirs.

 

[Castle]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

ou les bons vieux miroirs.

vi enfin ça c'est quand t'es pas dépressif, au moins avec la pince tu peux te dire " tetre que je me suis planté dans le calcul...." au moins ça te laisse le doute

 

[DerTotengraber]

Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Mais le miroir peut mentir, pour peut qu'on soit pas trés objectif