Besoin de conseils après début de cure

[Junarik]

Bonjour,

J' ai commencer une cure de boldenone, 300mg la première semaine 300mg la deuxième (sans avoir lu quoi ce soit avant du moins rapidement)

Pour l' instant je ne ressens pas d' évolution si ce n' ai plus de cardio et une meilleur récupération du fait que je m' entraine tout les jours (je sais c'est pas bien mais c' est pour celà que j' ai essayé les stéroides car depuis des années que je m' entraine tout les jours et je progresse très peu muscumairement (le cardio si) du fait aussi que je souhaite rester sec)

Par contre, je ressens une net baisse de la libido ! moins d ' envie .... alors que normalement j' ai toujours envie ! Ce qui me fait peur !!!

C'est pour celà que j' aurai besoin de vos conseils car j' ai parcouru le forum ainsi que d' autre, et je trouve très peu de personne qui ont fait des cure de boldenone seul car apparemment ce n 'ai pas conseiller, celui ci couperai la testo, c'est pour cela qu' il faudrai s' injecter de la testo ou autre avec...

Est ce vrai ? Que me conseillerai vous ? (tout arrêter et commencer une pct dans 21j après la dernière injection, prendre de la testo avec le boldenone l' or de la prochaine injection, ou prendre du clomid ou de la HCG pour maintenir la LH ? )

Je vous joint mon plan d' entrainement :

(Programme pyramidale en ce moment) 10 - 8 - 6 - 8 - 10

Lundi : Jambes
Front Squats / Presse / leg extention / leg curl

Mardi : Pecs / séance cross fit /art martiaux
dev c halt - dev inc barre - poulie haut milieu bas / Wods 20 ou 30 m force ou cardio / 2h de jeetkunedo

Mercredi : Dos / art martiaux
traction - tirage vert bar - tirage horiz -rowing - tirage vert corde / 2h jeetkunedo

Jeudi : bras / séance crossfit
Biceps - triceps / Wods 20 ou 30 m force ou cardio

Vendredi : épaules
Dev milit - elev lat - arr epaule - poulie

Samedi : Jambes
Front Squats / Presse / leg extention / leg curl

Dimanche : Pecs ou repos de temps en temps

Niveau nutrition : (journée type)

Matin : 2 tranche pain complet + 2cc de beurre d'amande et miel + 30 gr proteines

Midi : 200 / 300 gr de pates + 200/ 300 gr de viande blanche ou rouge + 1 tranche de pain

Collation 4h : 1 banane ou compote + flocon d' avoine + 1cc beurre amande

Pré entrainement : 5 gr bcaa
Post entrainement : 30 gr de proteines + 5 gr bcaa

Diner (1h max après l' entrainement) : 200 / 250 gr de riz + 150 gr de poisson ou poulet + portion légumes

Collation 22h : 200 gr fromage blanc + 1 carré chocolat noir 90% 1j sur 2

+ 1 cheat meal par semaine


J' espère avoir était assez précis sinon dite moi quoi rectifié.

Merci pour vos conseils

 

[olivierf57]

Boldo seule? Aucune base testo ?

 

[Andrey]

Est ce vrai ? Que me conseillerai vous ? (tout arrêter et commencer une pct dans 21j après la dernière injection, prendre de la testo avec le boldenone l' or de la prochaine injection, ou prendre du clomid ou de la HCG pour maintenir la LH ? )

Euh vu la méconnaissance je te conseille vivement d'arrêter ta cure pour te renseigner et re curer après si tel est ton désire.
Attention les stéro c'est pas des bonbon si tu fais n'importe quoi tu vas avoir des gros problèmes...

Une cure d'injectable implique toujours de la testo vu que les stéro coupe ton axe..
La vraiment arrête et renseigne toi pour la prochaine..

 

[invité]

Lundi : Jambes

Mardi : Pecs / séance cross fit /art martiaux

Mercredi : Dos / art martiaux

Jeudi : bras / séance crossfit

Vendredi : épaules

Samedi : Jambes

Dimanche : Pecs ou repos de temps en temps


Ouai enfin , faut pas chercher loin quand on cumule les activités .

T'as le cortisol qui monte au plafond , ,et tu fais du surplace , par la suite , la baisse de testo , qui entraîne la baisse de la libido , la perte de muscle etc....

Détailles ton programme correctement , ce que tu fais en muscu , en crossfit , en art martial.

A mon avis la programmation est a revoir totale.

 

[Junarik]

Merci pour vos réponses,

Oui olivierf57, juste du boldo, je pensez que c' était light donc le plus safe et sans ou presque pas d' ES, mais apparemment la libido...

Je vais suivre ton conseil Andrey, je pensez pas que le boldo allez couper la testo comme celà et je vais approfondir tout ça avant la prochaine..

j'ai lu le post relance 2.0 mais rien n' est conseillé en cas "d' arrêt d' urgence"

Pense tu que je devrai faire une mini relance au clomid ou avec du novaldex (qui serais conseiller sur les petites cure) ou la production naturelle de testo va se relancer toute seule vu que c' est le debut ?




Merci

 

[Junarik]

Oui Swat06, je sais que le surentrainement provoque tout celà, mais jusqu' aux injections, je n' avais jamais ressenti une si forte baisse de libido, même les fois ou je cumule 3 activités dans la journée, le lendemain je suis pas au top mais pas de manque d' envie comme celà et ça reviens vite en général avec un bon sommeil + nutrition, mais là je sens bien que quelque chose cloche, surement dû au manque de testo provoquer par l' inhibition.

Je vais détailler mes entrainements et me renseigner sur le cortisol (pourtant je ne suis pas stresser mais mon corps beaucoup c'est vrai)

Merci

 

[olivierf57]

Merci pour vos réponses,

Oui olivierf57, juste du boldo, je pensez que c' était light donc le plus safe et sans ou presque pas d' ES, mais apparemment la libido...

Je vais suivre ton conseil Andrey, je pensez pas que le boldo allez couper la testo comme celà et je vais approfondir tout ça avant la prochaine..

j'ai lu le post relance 2.0 mais rien n' est conseillé en cas "d' arrêt d' urgence"

Pense tu que je devrai faire une mini relance au clomid ou avec du novaldex (qui serais conseiller sur les petites cure) ou la production naturelle de testo va se relancer toute seule vu que c' est le debut ?




Merci

Régle n°1 : les prises de sang

Quel valeur pour ta testo totale et libre avant cure ?
Idem pour E2 et SHBG ? LH et FSH

Maintenant si tu veux arrêter, c'est une nouvelle prise de sang pour voir où en est ton axe.

Si LH FSH sont affectés, une PCT est obligatoire. Sinon, si tout est dans les clous, laisse toi 2-3 semaines puis checké tes valeurs une nouvelle fois

 

[olivierf57]

Et testo à zéro implique libido à zéro. Ça peut être un indice

 

[Junarik]

Je n' ai pas fait de prise de sang avant ,

Je stop les injections et ok j' irai faire une prise de sang la semaine prochaine,

Verrai ce weekend (je voit mon amie) si ça fonctionne ou pas

Je vous tiens au courant,

Merci olivier

 

[Viper]

3 repas « healthy »? Kesako?
Peux-tu détailler ta diete?

 

[Junarik]

Bonjour,

J' ai détailler ma diéte de base, après je ne calcul pas les calories, je fonctionne au ressenti.

 

[Viper]

Bonjour,

J' ai détailler ma diéte de base, après je ne calcul pas les calories, je fonctionne au ressenti.

En effet et personnellement je commencerais par avoir une diete correcte avant d’être plonger dans la chimie.

 

[olivierf57]

En effet et personnellement je commencerais par avoir une diete correcte avant d’être plonger dans la chimie.

100% d'accord, le ressenti peut être fortement faussé sous chimie. Par exemple, une envie insassiable de manger. @Junarik si tu n'as pas de plan carré, comment veux tu t'en sortir et suivre une cure correcte niveau diète ?

 

[Junarik]

Il est vrai que depuis 1 semaine j'ai des fringales infernal enfin disons que le soir surtout je mange beaucoup jusqu'à minuit des fois toute les 2h, cela fait 15j que j ai commencer la 'cure'.

Après qu' appelez vous une diéte correct ? Une diete avec les calories calculées ?

Je comprend que sous chimie les apports ne sois pas les même mais je mange plus et maigri.

Je piquerai pas ce soir j'arrête pour l instant en espérant que ma testo reprenne son cycle normal. Et me plongerai plus dans le forum avant de reprendre une cure.

Merci à vous

 

[olivierf57]

Il est vrai que depuis 1 semaine j'ai des fringales infernal enfin disons que le soir surtout je mange beaucoup jusqu'à minuit des fois toute les 2h, cela fait 15j que j ai commencer la 'cure'.

Après qu' appelez vous une diéte correct ? Une diete avec les calories calculées ?

Je comprend que sous chimie les apports ne sois pas les même mais je mange plus et maigri.

Je piquerai pas ce soir j'arrête pour l instant en espérant que ma testo reprenne son cycle normal. Et me plongerai plus dans le forum avant de reprendre une cure.

Merci à vous

Ok attendons les résultats de ta pds alors

 

[Andrey]

Il est vrai que depuis 1 semaine j'ai des fringales infernal enfin disons que le soir surtout je mange beaucoup jusqu'à minuit des fois toute les 2h, cela fait 15j que j ai commencer la 'cure'.

La boldo augmente bien l'appétit chez pas mal de personne d'après les retours donc ça ne m'étonne pas, a la pds on en sera plus pour la relance

 

[Junarik]

D' accord je fait la pds au plus vite, Merci

 

[Junarik]

Bonsoir tlm,

Je n' ai pas pu allez faire une pds j' irai semaine prochaine,

Sinon j'ai pu lire plusieurs articles sur des forum us, qui disent que la boldenone est suppressive au niveau de la testoterone est qu' une pct était grandement conseillée, mais apparemment il faut la commencé 2 semaines après la dernière injection. (21 jours selon Thor49)

Comme de toute façon je ressens que mon taux de testo est bas (à cause de ma libido diminuée) et que la boldenone est suppressive, je vais faire une pct.

Un ami qui à fait les même injections au même moment à le même ressenti (libido nettement diminuée, moins d' envie..)

Je vais parcourir le forum pour savoir ou acheté du clomid ou novaldex.

Je pense utilisé le Novaldex pour pour moins d' effets secondaires comme précise Thor49 mais apparemment le clomid ne serai pas non plus un mauvais choix.... ou complémenaire ?


Qu' en pensez vous svp ?

Faut il que je suive le protocole de Thor49 ?



Merci (ce problème de libido me fait un peu flipper je vous avoue)

 

[olivierf57]

C'était avant la cure qu'il fallait se préoccuper des différents ES possibles.

Notamment la perte totale de libido.

 

[Junarik]

Oui je comprend mais c'est trop tard et j ai besoin d'une solution maintenant.

Après mon garde à vous fonctionne, mais moins d envie, et je ne sais pas encore si il va tenir la distance... je voit mon amie que la semaine prochaine du coup... donc je n ai pas pu essayer l'engin encore... depuis cette baisse d'envie.

Désolé pour les métaphores

 

[Toni72]

Si tu as arrêter les injecte et que tu arrive à t'entraîner et avoir des rapports, tu peus relancer naturellement, pas besoin de prendre des molécules qui sont pas anodine, si tu es jeune tu as de grande chance que ça passe ainsi. Je ne pense oui as que si peu de boldo et si peu de temps est si suppressif que ça, si je me trompe pas il faut plus de 4 semaines avec de la testo exogène pour arrêter l'axe, chaque personne réagissent différemment, donc un conseil sage, stop les injects, écoute ton corps, soi attentif à tes perfs et ton moral, continue à t'entraîner mais un peu moin car le repos es essentiel pour ton évolution, tien nous au courent de tes ressentit. Soi positif "lol"

 

[Junarik]

Bonsoir tony72,

Je pense que tu a raison sur la relance qui ne doit pas être sans Es non plus, oui je suis encore 'jeune' et cela n'a pas trop affecter spécialement mes perfs encore juste la libido.
J'ai stopper les injections et vais prendre des vitamines du magnésium et autres (du repos aussi) voir si ça ce relance, c est vrai que 2 semaines c est très court donc sûrement pas eu le temps de trop affecter 'j espere'

Merci pour ce message objectif, je vais positivé oui et vous tiendrai au courant

Merci encore

 

[bahamut987]

Dans le doute fais une prise de sang pour vérifier tes taux et prendre la médication de PCT avec le dosage adéquate,
Dans ce milieu, le "je me sens bien" ou "ça va passer" ne coïncide par forcément avec l'état du corps, tu peux avoir un taux de testo bas et pourtant ne pas en avoir les signes avant-coureur,
Du coup si tu tiens à ta santé fais une PDS, vois tes taux et fais une PCT adéquate sinon tente ta chance sans rien, mais si il y a des complications tu ne pourra t'en prendre qu'à toi-même

 

[ayo69]

Le proviron ?

 

[Junarik]

Bonjour bahamut987,

Ok je vais quand meme prendre Rdv pour prescription de prise de sang, mais si je fait juste la testo dans un premier temps pour déjà voir si elle n'est pas trop descendu est ce suffisant ou faut il que je fasse tout ce que olivierf57 me conseiller (E2 shbg lh fsh) comme tout est lié si la testo n est pas ok le reste non plus ?

 

[olivierf57]

Bonjour bahamut987,

Ok je vais quand meme prendre Rdv pour prescription de prise de sang, mais si je fait juste la testo dans un premier temps pour déjà voir si elle n'est pas trop descendu est ce suffisant ou faut il que je fasse tout ce que olivierf57 me conseiller (E2 shbg lh fsh) comme tout est lié si la testo n est pas ok le reste non plus ?

Si c'est le côté financier qui te freine, tu n'as hélas pas choisi la bonne passion

Petit rappel : ta santé n'a pas de prix mais c'est ta vie, tes choix, ta responsabilité.

Fais ce qu'il te semble le mieux pour ta pds

 

[Junarik]

Oui en ce moment pas trop les finances pour ça que passez par mon médecin m eviterai les frais de pds, après c est sur que la santé n'a pas de prix... mais je vais la faire quoi qu'il en soit, je vous tiens au courant,

Merci olivierf57

 

[bahamut987]

Oui en ce moment pas trop les finances pour ça que passez par mon médecin m eviterai les frais de pds, après c est sur que la santé n'a pas de prix... mais je vais la faire quoi qu'il en soit, je vous tiens au courant,

Merci olivierf57

J'ai envie de te dire si tu passe par le médecin expose ton problème (secret médical) et demande lui une PDS avec tout ( Toutes les Testos E2 etc) pour ta question tout n'est pas liée, la testo par exemple peut-être dans les normes mais les E2 / prolactine / T3 T4 / hématrocites, peuvent être dans les nuages ou dans les choux on y pense pas forcément mais une dépression est souvent liée à une hypothyroïdie et pas forcément à la testo et en dehors de tous ces facteurs il est bien de connaître tes taux dit normaux avant de cycle
Après ça reste un choix personnel certains n'ont jamais fais aucune PDS et se porte très bien physiquement et mentalement d'autres on crash sévère, c'est un peu la roulette russe

 

[Junarik]

Bonjour bahamut987,

D'accord merci pour ces précisions,

Je note ce que tu ma dit pour lui demander pour la pds, après je n'ai pas les taux avant le début de la cure. Du moins j'en ai fait une il y a peux de temps mais classique.

On verra ce que la pds révèle, j espere ne pas avoir trop crasher.

Merci

 

[bahamut987]

De rien,

Après personne ne te lancera la pierre tout le monde peux faire des erreurs ils faut juste bien se rendeigner peux importe le domaine,

Pour le crash plus la durée et dosage est long plus la relance sera compliqué, un ami a moi tournait à 1mg semaine sur 20 semaines il a fait sa pct classique et à crash ça fait 6 mois .. Je lui est indiqué du hcg et cialis pour sa libido mais vois-tu il aurait pris du hcg en pct ou en cure ça aurait limité la casse pourtant il cycle depuis 10 ans et à un beau palmarès mais n'a jamais eu recourt à de lhcg,
Comme quoi des erreurs tout le monde en fait, l'important c'est d'en sortir plus instruit avec une bonne leçon
Bon courage à toi