Bonjour a tous

FtMz

MEMBRE
Prénom: Karim

Age: 26

Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation?
+/- 1 ans et demi

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:
Pas encore mais sa ne saurait tarder je souhaite me renseigner le plus possible avant.

Exercices favoris? :
Presse à cuisses (sa sert pas mal pour pousser les melées)

Objectifs que vous aimeriez atteindre? :
Je souhaite gagne en puissance et perdre un peut de poid (pas trop surtout perdre le gras et le remplacer par de la masse)
Le poid que je souhaite faire: entre 100 et 105

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint? :
112 le mois dernier 108 aujourd'huit

Hobbies / Passion? :
Sport, rugby (je joue en club), sport auto

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com?
Grace a mon ami google :)

Quels sont vos attentes sur ce forum?
Aprendre le maximun de chose sur la muscu par des personnes qui ont une réelle expérience.

Autre: Vive le sud :D
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
membre approuvé
vétéran
Re : Bonjour a tous

Que 1 an et demi de muscu, pas de stéros alors.
Lis et apprends , tu peux facilement arriver à tes objectifs sans passer par la case produits miracles.
Apprends d'abord à te connaitre, tu ne sais rien.

Salut et :welcome
 

silver

membre approuvé
Re : Bonjour a tous

Salut et bienvenue à toi, et comme le dit si bien Leb, tu ne connais rien encore, que se soit au niveau du training,de la diète et même de ton corps, tu n'as pas assez de recul, donc, prends le temps et laisse le temps au temps..un corps de body ne se construit pas en 1an et demi, et les produits miracles ne font pas tout, loin s'en faut!!!
 
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