Bonjour à toutes et à tous

Bonjour donc comme prévu je me présente

Sébastien
24 ans
J'adore la musculation depuis que j'ai 12 ans et je pratique depuis que j'ai 20 ans
Mes exercices favoris sont le développé couché ainsi que les squats
Objectif que j'aimerais atteindre c'est dans un premier temps 85kg bien sec et pourquoi pas tenter de faire quelque concours amateur dans le long terme
J'ai déjà réussi à prendre du poids (poids actuel 90kg) pas trop gras.
J'ai la musculation bien entendu, j'adore le bodybuilding et le rugby
On m'a parler du site des amis faisant eux déjà du bodybuilding
En participant, j'attend des réponses à mes questions concernants des commandes sur des sites ainsi que des aides niveau diététique et programme de musculation. Car le bodybuilding est un magnifique sport mais mal connu en France malheureusement.
 

IFK

Neurotype... Top... 2A
VIP
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vétéran
Re : Bonjour à toutes et à tous

bienvenue chez nous.....
 

Epood

https://www.xtrembodies.ru
Bienvenue.

Mal connu??? Je dirai mal percu plutot:screwy:

Envoyé depuis mon Nexus 4 avec Tapatalk
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
membre approuvé
vétéran
Re : Bonjour à toutes et à tous

salut.......

Qui a validé cette présentation ? Elle ne respecte pas la trame
 
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