bonjour !!

Bonjour tout le monde

Prénom: Je m'appelle francois

Age: 24 an depuis samedi lol

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? depuis 4 an mais avec des coupures

Exercices favoris ? : Soulevé de terre,

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : alistair overeem

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? 82kg mais pas sec et 105 DC

Hobbies / Passion ? :mma

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ? j'ai entendu parler de ce site en effectuant des recherches sur les effets et l'utilisation des produits anabolisants.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ? j'aimerais que l'on puisse me donner des conseils sur mon entrainement et ma nutrition


Morphologie: j'ai un morphologie assez mince; ectomorphe

Taille: 1,80m

Poids: actuellement 82kg

Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation: normal


Catégorie Socio-professionnelle /métier: pompier PARIS
 

Thor49

Undercover
Membre du Staff
supermodo
Re : bonjour !!

Bienvenue sur MEM. Prends le temps de bien lire les règles car ici elles sont très strictes. Bon forum.
 

Danny

デスノート
VIP
membre approuvé
vétéran
Re : bonjour !!

Sois le bienvenu. Changement de pseudo demandé. Trouve-toi quelque chose d'humain, là ça fait UFC que Choisir ?
Un délai de 48 heures t'es généreusement accordé pour m'en faire la comm. Ici ou par MP.

Et joyeux anniversaire, ami Gémeaux.
 

Lefwan

Live and let live
membre approuvé
vétéran
Re : bonjour !!

tu ne peux le changer toi même, tu me transmets ton nouveau pseudo par mp a moi ou un autre modo!
 

bodyspirit

Futur M Olympia-Neurotype 3 (2B en secondaire)
Membre du Staff
supermodo
Re : bonjour !!

Bienvenue à toi sur Mem.
N'hésite pas à poster ta diète et ton training dans la rubrique appropriée en suivant les conseils de présentation du staff.
 
Re : bonjour !!

le probleme c'est que jarrive pas a envoye de MP sa me dit que ma boite et pleine alors que j'ai tout vidé ... oui merci les gas je post bientot
 
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