Concours Delavier

[Heracles69]

Salut les mem's,

Frederic Delavier a organisé un concours de traction.
Date de fin le 12/12.

Pour le 1er: La collection complète dédicacée des livres Delavier/Gundill

2eme et 3eme: 1 livre Delavier/Gundill dédicacé au choix

Bon rentré dans le top 3 actuellement il faut 31 tractions!

Il faut poser la vidéo sur son mur FB.
Pour quelques petites infos supplémentaires, vous pourrez les trouver également sur son mur FB.

Je vais tenter pour ma part, mais je pense que 30 tractions j'y arriverai pas, même en me donnant jusqu'au 12/12. Mais je vais le faire quand même

 

[invité]

Re : Concours Delavier

t'as zappé klk chose , toi lol ;-))
http://musclesenmetal.is/forum/show...pliquent-quels-sont-les-meilleurs-complements

 

[bodyspirit]

Re : Concours Delavier

A la limite, c'est bien de gagner pour la performance mais pas forcément pour les livres.
Après, il faut voir la forme des tractions faites aussi car delavier n'est pas le mieux placé niveau technique en ayant vu certaines vidéos.

On peut très bien faire un petit concours interne à mem pour le plaisir.

 

[bullet]

Re : Concours Delavier

30 tractions d'affilée, bien j'ai du boulot sa me paraît super dure!

 

[Gregorius]

Re : Concours Delavier

C'est faisable Je vais essayer tiens !
Par contre si je gagne je file le livre a qui ? MDR

 

[bullet]

Re : Concours Delavier

C'est faisable Je vais essayer tiens !
Par contre si je gagne je file le livre a qui ? MDR

Revend le! Je connais un fofo ou ils sont fan!

 

[Dwayne]

Re : Concours Delavier

Des petits concours du genre sur MEM ce serait pas mal effectivement

 

[Kass]

Re : Concours Delavier

Ca peut être pas mal, ça m'obligerai à en faire plus de 15 lol. Je me souvient il y a 4 ans, j'en fessait même pas 1. Mais je suis long des gros de 100 kilos et qui t'en font 20/30 tractions.

 

[Heracles69]

Re : Concours Delavier

Mdr Swat.

Bon bah il faut finir 1er pour avoir la collection complète des livres. Il doit bien y en avoir des intéressants dedans .

Pour l'exécution des tractions c'est indiqué sur sa page. Je n'ai pas tout écrit.


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[corbillard]

Re : Concours Delavier

Bon bah il faut finir 1er pour avoir la collection complète des livres. Il doit bien y en avoir des intéressants dedans .

Pour nous ( cad les Mems ) je crois pas on a tous sur notre forum ( sans vouloir etre presomptueux ) et on a l'habitude de faire des recherches sur le net.

Bon si tu cherches un cadeaux à pas cher pour offrir par exemple à un beauf que tu detestes c'est cool