salut les potos voila je reviens de mon magasin de body et j'ai trouvé un truc qui à l'air pas mal un pray pour la cuisson plus besoin de beurre on applique tout ca sur la poêle et c'est partis !!!
http://www.dailymotion.com/search/c...i5ux_how-to-make-high-protein-pancakes_school
http://www.dailymotion.com/search/c...i5ux_how-to-make-high-protein-pancakes_school