Dallas McCarver

[Jose57]

Alors je vous présente le nouveau venu de cher BSN, la célèbre marque qui a recruter du très jeune et je pense que ce IFBB pro bodybuilder on le retrouvera dans les tous meilleurs d'ici quelques années :

Dallas McCarver

Vainqueur au NPC 2011 catégorie super heavyweight et vainqueur toutes catégories.
Née le 9 avril 1991
Poids : 117 Kg
Taille : 182 cm

Regarde la pièce jointe 6793Regarde la pièce jointe 6794Regarde la pièce jointe 6795Regarde la pièce jointe 6796

 

[cool.32]

Re : Dallas McCarver

Je trouve qu il ressemble à Matt Damon surtout sur la premiere photo.
( je parle du visage)

 

[Young]

Re : Dallas McCarver

Carrément !

Sympa le physique ! il est nickel ..

(il n'aurait pas une petit gyno sur la première photo ? )

 

[tilk]

Re : Dallas McCarver

sacré physique pour 22 ans

 

[Jose57]

Re : Dallas McCarver

effectivement il a un petit air de ressemblance avec matt damon. C'est vrai que en plus d'avoir un super physique il a une belle gueule
22 ans pour 117kg , respect.

Mise à jour

Carrément !

Sympa le physique ! il est nickel ..

(il n'aurait pas une petit gyno sur la première photo ? )

Je dirais même une belle gyno déjà bien former.

 

[maxence47]

Re : Dallas McCarver

22 ans???! Wow!

 

[Young]

Re : Dallas McCarver

Je n'avais pas vu qu'il était né en 91 :O :O :O

 

[tilk]

Re : Dallas McCarver














http://mdtv.musculardevelopment.com...h-american-champ-dallas-mccarver-on-mbtv.html

 

[Jose57]

Re : Dallas McCarver

jai hate de le voir dans de grosses compétitions au cotés de alexey lesukov , brandon curry qui font parti de la jeune génération de BB.

 

[Kass]

Re : Dallas McCarver

Dallas McCarver Pressing 200's | DLB Spot

LOL, je viens de découvrir ce monstre de 23 ans au DC H à 90kilos

[video=youtube_share;ZGI9IJxAWqE]http://youtu.be/ZGI9IJxAWqE[/video]​

 

[JAJA]

Re : Dallas McCarver

Très beau physique effectivement !

 

[Kass]

MacCaver à 11 semaines de Olympia 2015.

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[Kass]

Alors que de nombreux athlètes ont choisi de siéger sur l'Olympia la première fois qu'ils se sont qualifiées pour cela, Dallas McCarver a choisi une voie différente. Après avoir remporté son premier concours, son premier concours de qualification pro, et son premier concours pro, il a pris la décision de plonger la tête la première dans les eaux Olympia.

Préparant ainsi pour un concours d'une telle ampleur, il sera difficile, pour dire moins. Nous allons vérifier avec Dallas chaque semaine précédant le grand événement. Voici un aperçu rapide que Dallas a mis pour vous montrer ou il en n'est;

Dallas McCarver - Road to the Olympia Introduction

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[Kass]

Voila ce que mange en ce moment Dallas qui est pour lui sur de faible calories avant Olympia.

Macros - 90 FAT / 295 glucides / protéines 430

Pré Cardio AM / PM
10g ADN glutamine formule
15g aminés BCAA X

Repas 1
80g - Avoine mesure Raw
blancs d'oeufs - 300g
2 oeufs entiers bio
2 oz - poulet cuit
3g - Omega 3
10g - Les graines de lin
1 éraflé verts forumla bougé

Repas 2 - Pré Formation Repas
210g - Jasmine riz cuit
8 oz - Steak cuit
3 oz - épinards cuits

Commencer à siroter sur le chemin de salle de gym:
30g -BCAA AMINO X
2g glycérol
3g malate de citrulline
3g de créatine
10g de glutamine
2g alanine bêta.

Après l'entraînement de Shake
50g de glucides poudre dextrine / complexe de la fécule
20g aminés BCAA X

Repas 3 - Poster Repas
210g - Jasmine riz cuit
4 oz - poulet cuit
4 oz - boeuf maigre cuit

Repas 4
4 - Tranches de pain Ezéchiel
50g - Avocat
8 oz - Poulet / 99% de la dinde hachée / Turquie filet cuit

Repas 5
14g - huile d'olive ou Nut
8 oz - boeuf maigre cuit ou cuit bisons
3 oz - légumes verts (épinards, le brocoli, asperges)

Repas 6
2 oeufs entiers bio
6 oz - dinde ou de poulet cuit
3 oz - épinards crus cuit
2 omega
1 éraflé verts forumla bougé
10g - Flax Seed

Cardio - Le vélo couché
o 55 min au total - Split AM - 35 min / PM avant Dernier repas - 20 min
o Pas de cardio les jours d'entraînement de la jambe

Destination Vegas: Deadlift Challenge 7 Weeks Out

Exercice final du dos à l'entraînement le jeudi 29 Juillet Ce fut un croissant + descendant ensemble de rack Pulls travailler jusqu'à un effort max mis en place pour 6 répétitions - au repos pendant 45 secondes, puis à partir de la chute fixé au même poids que je fini le max effort fixé à. Il est un de mes principaux objectifs de cette préparation de bout en bout dans les normes élevées que je prends pour moi de garder la formation et mon amour pour la salle de gym intacte.

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