Dénominations des exercices (Fr, En)

[damien66]

Bonjour à tous !

Je pratique la muscu depuis 6 ans mais je n'ai pas connaissance du nom de tout les exercices même si je peux les connaître pour la grande majorité.

En fait, quand je lis certains posts je suis un peu perdu.

Est-ce que vous connaissez des sites avec des exercices imagés mais surtout avec leur dénomination française et anglaise, un site de référence en quelque sorte. J'ai parcouru ceux déjà présentés dans le topic de MuscleMachine "Bible des exercices" mais rien de probant...

Merci

 

[Thor49]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

 

[ematone]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

merci thor

 

[damien66]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

Merci, il manque plus que la version française

 

[Thor49]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

sérieux faut chercher un peu:colere:

http://www.akelys.com/

 

[damien66]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

Merci Thor j'avais vu que la partie "programmes" de ce site. Je vais creuser un peu +

 

[leopold974]

Re : Dénominations des exercices (Fr, En)

merci le site est trés détaillé et interressent