Bonjour.
Alors voila j'aimerais commencer une diète donc je viens poster un message ici car je préfère venir sur ce site que perdre mon temps avec un diététicien.
Donc voila je suis sportif je pratique du rugby et j'aimerais faire une diète pour sécher afin de reprendre en masse et force (ou l'inverse selon vos conseilles) .
De plus dans mon entourage sportif plus de 80% de gens que je connais prennent des produit tels que Protéine,Créatine et surement d'autres .J'aimerais si il y a des produits pour vraiment m'aider a cette prise de masse importante mais sans trop en abusé.( je n'est jamais utilisé de complément alimentaire)
De plus si je viens ici c'est que j'ai reçu des échos d'amis qui mon conseiller ce site car il y a une bonne circulation de l'information .
_________________________________________________________________________
Description
Age: 20
Taille : 196cm
Poids:113gk
1: Prise au niveau pectorale
2 : Prise des bras biceps/triceps
3 : prise important abdominale + séchage
4 : élimination de ces belle pogné d'amour
Alors voila j'aimerais commencer une diète donc je viens poster un message ici car je préfère venir sur ce site que perdre mon temps avec un diététicien.
Donc voila je suis sportif je pratique du rugby et j'aimerais faire une diète pour sécher afin de reprendre en masse et force (ou l'inverse selon vos conseilles) .
De plus dans mon entourage sportif plus de 80% de gens que je connais prennent des produit tels que Protéine,Créatine et surement d'autres .J'aimerais si il y a des produits pour vraiment m'aider a cette prise de masse importante mais sans trop en abusé.( je n'est jamais utilisé de complément alimentaire)
De plus si je viens ici c'est que j'ai reçu des échos d'amis qui mon conseiller ce site car il y a une bonne circulation de l'information .
_________________________________________________________________________
Description
Age: 20
Taille : 196cm
Poids:113gk
1: Prise au niveau pectorale
2 : Prise des bras biceps/triceps
3 : prise important abdominale + séchage
4 : élimination de ces belle pogné d'amour
