djabou
membre approuvé
Salut a tous ,
J'ai 26 ans et toutes mes dents ...
lusla: .
Je pratique le body sérieusement depuis peu(6 mois) , je le pratique dans un but de satisfaction personnel.
Comme tout debutant j'ai eu une rapide evolution (+8Kg) et maintenant c'est fini.
C'est un sport que j'aime beaucoup , et j'aime egalement comprendre ou tout du moins essayer de comprendre les différentes réactions que peux avoir le corps face aux exercices, a tel ou tel supplement ,ou repas.
Je mesure 1m70 pour 75Kg , et je m'entraine 5j/semaine.
Actuellement je suis suivi par un coach depuis peu afin de partir sur de bonnes bases et ne pas faire d'erreurs des le début.
J'aime la liberte de parler qu'offre musclesenmetal et le no tabou.
j'aimerai bien vous soumettre mon training afin que vous me dites ce que vous en pensez
A bientot
J'ai 26 ans et toutes mes dents ...
lusla: .Je pratique le body sérieusement depuis peu(6 mois) , je le pratique dans un but de satisfaction personnel.
Comme tout debutant j'ai eu une rapide evolution (+8Kg) et maintenant c'est fini.
C'est un sport que j'aime beaucoup , et j'aime egalement comprendre ou tout du moins essayer de comprendre les différentes réactions que peux avoir le corps face aux exercices, a tel ou tel supplement ,ou repas.
Je mesure 1m70 pour 75Kg , et je m'entraine 5j/semaine.
Actuellement je suis suivi par un coach depuis peu afin de partir sur de bonnes bases et ne pas faire d'erreurs des le début.
J'aime la liberte de parler qu'offre musclesenmetal et le no tabou.
j'aimerai bien vous soumettre mon training afin que vous me dites ce que vous en pensez
A bientot
