douleurs articulaires

[nicos78]

slt à tous

ca fait un moment que je fais mes seances en force
les poids augmentent à chaque seance suivante pour chaque groupe musculaire
par contre j'ai des douleurs au niveaux des articulations
(épaules,coude, poignets, genoux)
je me demande donc si c'est lié à un surentrainement en force ou bien un manque en nutrition
pouvez vous m'eclairer SVP ..

pour info: j'utilise de la whey de chez scitec nutrition et un gainer de chez twinlab et de la glutamine de chez MRM

 

[gym007]

c`est curieux !

J`utilise un cyto gainer,protéine et du m1t et j`ai mal aux coudes,je me posais la même question,à savoir si cela était relié....

 

[MuscleMachine]

J`utilise un cyto gainer,protéine et du m1t et j`ai mal aux coudes,je me posais la même question,à savoir si cela était relié....

Je peux te dire que M1T et superdrol assèche considérablement les joints !

 

[MuscleMachine]

slt à tous

ca fait un moment que je fais mes seances en force
les poids augmentent à chaque seance suivante pour chaque groupe musculaire
par contre j'ai des douleurs au niveaux des articulations
(épaules,coude, poignets, genoux)
je me demande donc si c'est lié à un surentrainement en force ou bien un manque en nutrition
pouvez vous m'eclairer SVP ..

pour info: j'utilise de la whey de chez scitec nutrition et un gainer de chez twinlab et de la glutamine de chez MRM

Les ligaments et les tendons ne grossissent pas dans les memes proportions que les muscles Voilà le problème !

 

[777]

slt à tous

ca fait un moment que je fais mes seances en force
les poids augmentent à chaque seance suivante pour chaque groupe musculaire
par contre j'ai des douleurs au niveaux des articulations
(épaules,coude, poignets, genoux)
je me demande donc si c'est lié à un surentrainement en force ou bien un manque en nutrition
pouvez vous m'eclairer SVP ..

pour info: j'utilise de la whey de chez scitec nutrition et un gainer de chez twinlab et de la glutamine de chez MRM

bonjour j ai deja eu probleme d articulation mon medecin m avait dit d aller chercher en pharmacie de la glucosamine c la marque BIOGLUCOSAMINE 1500mg ingredient-glucosamine HCI et gluconate de manganese. et franchement j ai eu de bon resultat avec ce produit. j avais fait cure de 3 mois et meme plus si besoin est

 

[ziva3000]

Je peux te dire que M1T et superdrol assèche considérablement les joints !

juste pour savoir , ya quoi dans le superdrol et dans le mt1 ??

 

[kurt]

bonjour j ai deja eu probleme d articulation mon medecin m avait dit d aller chercher en pharmacie de la glucosamine c la marque BIOGLUCOSAMINE 1500mg ingredient-glucosamine HCI et gluconate de manganese. et franchement j ai eu de bon resultat avec ce produit. j avais fait cure de 3 mois et meme plus si besoin est

oui ,moi auus i a vrai dire j'en prend a l'année de la gluco + chondro ...omega 3 aussi ,ça reduit considerablement les inflammation !!:smil3e557e75e6dd4:

 

[smart_james2]

Moi j utilise 1500mg de glucosamine, 400 mg de bromeline (tres bon pour reduire l inflammation) et 10 000 mg de gras de poisson par jour , depuis se temps je n est plus mal ou pratiquement plus mal au arthiculation

 

[kurt]

tu peux m'en dire plus sur la bromeline ,stp ,je ne connais pas du tout ...:smil3e557e75e6dd4:

 

[nicos78]

merci je vais aller voir ma pharmacie
pour le glucosamine

 

[smart_james2]

tu peux m'en dire plus sur la bromeline ,stp ,je ne connais pas du tout ...:smil3e557e75e6dd4:

C est un enzyme digestive qui a d interressante propriete anti-inflammatoire c est un enzyme qu on retrouve dans le jus d ananas(les apporte des dose suffisante )elle inhiberait la production des prostaglandine qui cause l'inflammation,

 

[kurt]

merci et donc ,tu trouves ça en gellules ??? :smil3e557e75e6dd4:

 

[smart_james2]

merci et donc ,tu trouves ça en gellules ??? :smil3e557e75e6dd4:

Ouep dans n importe qu elle bon magasin de supplement naturel

 

[kurt]

merci beaucoup smart ,lors de ma prochaine commande ,j'en ferai l'achat !!:smil3e557e760643b: :smil3e557e75e6dd4:

 

[nicos78]

je suis passé à la pharmacie
j'ai prit ca CHONDO-AID
composition par gellule 375mg de glucosamine chlorhydrate
et 50mg de lithothamnium

je vais prendre 2gelules matin et 2 le soir
merci encore