fat burner ???

[super lee]

bonjour , je suis à la recherche d ' un fat burner sans éphédrine pour attaquer ma séche .Quelqu' un peu t - il m' aider car il y en a tellement sur le marché ... merci

 

[doc]

pou moi un des meilleurs sans ephedrine avec une reelle efficacite ,,le lypo-6 de nutrex

 

[super lee]

Merci a toi , mais tu le commande ou ?

 

[LOBO]

Bonjour, j'ai commandé ce produit et j'aurai voulu savoir si je devais faire du cardio, ou bien encore changer mon alimentation pour réellement sécher?

Pour vous en dire plus, je mange "normalement", 4 repas par jour, très peu de sucre, j'évite les graisses, les aliments salés...

Sinon pour ce qui est du cardio, j'en fais plus depuis 6 mois au moins.

Voilà, j'attends vos réponses. :nice:

 

[Frank15]

Mange plus souvent, tu devrais manger au moins 6 fois par jour, si tu veux sècher fait du cardio...

mais:

Quel genre d'entraînement fait tu et à quelle fréquence?
Combien dois-tu perdre?
Veux-tu une sèche compétition ou tu veux juste perdre un excès??

 

[doc]

n'achetez pas le lipo 6 sur un site francais ,,en france la yohimbine est interdite donc pour la marche francais ils ont sorti un lipo 6 yohimbine free ,c'est a dire sans yohimbine ,sans interet a mon avis
regardez bien la composition de votre lipo 6 avant de commander

 

[LOBO]

Mange plus souvent, tu devrais manger au moins 6 fois par jour, si tu veux sècher fait du cardio...

mais:

Quel genre d'entraînement fait tu et à quelle fréquence?
Combien dois-tu perdre?
Veux-tu une sèche compétition ou tu veux juste perdre un excès??

En fait jusqu'à maintenant je faisais 6 repas par jour mais là vu que je veux à tout prix sécher j'ai diminuer à 4 repas, après je ne sais pas si c'est la meilleure solution...

Sinon je m'entraîne 4 fois par semaine:

Lundi: Bas du corps
Mardi: Pectoraux, Biceps
Mercredi: Repos
Jeudi: Dos, Triceps
Vendredi: Abdominaux
Week-end: Repos

En fait je ne sais pas combien je dois perdre, je pense que 5 kilos serait pas mal pour être assez sec.

En ce qui me concerne, ce serait une sèche pour perdre un excès.

Je vous mets les ingrédients qu'il y a dans les fat burners que j'ai acheté:

extrait de citrus aurantium (200 mg), poudre de guarana (150 mg), agent d'enrobage : gélatine, agent de charge: amidon de maïs (sulfites: E220, E227), anti-agglomérants: silice et stéarate de magnésium, levure de bière, chlorure de chrome.