Est-ce qu'il y'en a parmi vous qui connaissent des exercices d'isolation pour le dos, genre des exercices aux poulies et plus particulièrement pour les grands ronds ?
J'ai trouvé celui là qui est vraiment génial en tout cas pour moi parfaite isolation pour les grands ronds : https://www.facebook.com/photo.php?v=259318494250696&set=vb.134389143410299&type=2&theater
Je n'ai que le liens facebook, je ne l'ai pas trouvé sur youtube ou autre :/
J'ai trouvé celui là qui est vraiment génial en tout cas pour moi parfaite isolation pour les grands ronds : https://www.facebook.com/photo.php?v=259318494250696&set=vb.134389143410299&type=2&theater
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