Gros problème de digestion depuis la reprise

[Gregorius]

Yop les poulets !
J'ai un soucis bien pesant

Comme certains le savent, j'avais stoppé le body depuis un moment et j'ai donc repris le body depuis 3 semaines.

J'ai évidement repris les complements.
Myproot bien sur

Et la je me sens malade des le début avec la whey et du lait. Genre nausée ballonnements

J'arrête le lait et je me sens mieux.
Toujours ballonné mais mieux.

Je recommence à me sentir mal. J'arrête la whey et achète de l'isolat.

Je me sens mieux.

Hier je prend mon isolat avec la caséine mp et hier soir j'étais encore très mal.
Nausée mal au bide. Pas bien quoi

Je pense que je vais prendre rv chez un gastro

Ça vous arrive ?

 

[olivierf57]

Intolérance au lactose ? ça peut apparaître n'importe quand

 

[Gregorius]

J'y pense oui. Dur de trouver un bon gastro. Vais appeler mon doc demain

 

[olivierf57]

Et l'isolat tout seul ? sans la caséine je veux dire. L'isolat normalement n'a presque plus de lactose.

As tu essayé des protéines végétales pour tester ? de pois par exemple ?

 

[Gregorius]

L'isolat seul ça passe.
Je hais le soja par exemple sinon pas essayé d'autres de sources vegetal

 

[olivierf57]

Si l'isolat seul passe, c'est clairement une intolérance au lactose parce qu'il n'y en a pratiquement plus dedans.
Oui, protéines de pois, de chanvre ou de riz par exemple.

 

[williams]

Pas de remontés acides ?

 

[invité]

Je te l’avais dit vielle branche @Gregorius que lisolate ça devrais allez

Esseye de faire une semaine avec seulement de lisolate et le soir isolate + purée d’amande ou autre pour ralentir un peu et vois si tu à encore le problème .

 

[Gregorius]

Yes remontées acide. Bouche pâteuse. Mal au ventre. Nausée vomissement etc

 

[williams]

Oui le mieux c est que tu ailles voir un gastroentérologue. Même symptôme pour moi suite à une fibroscopi ils ont découvert une helicobacter pyroli .... ça veut pas dire que tu la mais vaut mieux contrôler de pas l avoir

 

[Gregorius]

Yes pas con. Je suis allé voir un doc. Bof bof
Il m'a pas osculté et il m'a dit ok arrêtez le lait. Pas de contrôle Pas de pds rien.
Je vais appeler mon doc demain

 

[williams]

Essaie de prendre omeprazole c est pour l estomac acidité ect . A la pharmacie sans ordonnance ça devrai passer

 

[bullet]

Hello gros heureux de te revoir
As tu essayé de prendre quelque enzymes?

 

[cenzo]

intolérance c'est sur sa arrive quand tu prends plus un aliment pendant quelques temps
de plus étant adulte la production de lactate diminue et augmente cela

citrate de betaine pour la digestion j'adore ,

voilà et bonne chance pour ta guérison,

 

[Gregorius]

Content de te lire mon Bullet
J'ai rien essayé d'autres. Je vais couper le lactose et rester à l'isolat.

C'est vrai que ça faisait un bail que j'avais plus pris de poudre.

Comme le disait le pharmacien. Pourtant le yaourt et les fromages passent. La quantité y jouent quand tu vois les dosettes qu'on s'envoie

 

[Viper]

Comme le disent les autres, le fait que l’isolate passe contrairement aux autres poudres plaide pour une intolérance au lactose.

 

[ronualld]

Salut poto
Je pense moi aussi pour une intolérance,j'ai mon partenaire d'entrainement qui lui aussi est devenu du jour au lendemain intolérant au moindre petit % de lactose,il ne peut meme pas manger le moindre produit ou il y a un peu de lactose ex:un petit biscuit sec et il est retourné.

Cela,fait maintenant près de 2 ans,il a passé un sac d'examens afin de savoir d'ou cela venait,tous ses controles sont ok,mais toujours cette intolérance un moindre petite trace de lait

Toi au moins,tu peux prendre des yaourts et du fromage,pour mon poto,c'est à bannir pour le moment,selon les spécialistes,cette intolérance pourrait partir comme elle est venue

 

[Gregorius]

Salut Roro

Incroyable quand même.
Ça fout bien les boules quand on adore ça quand meme.

 

[magueul]

Je vais pas répéter ce que tout le monde vient de dire.
Mais pourquoi vouloir continuer à prendre ces compléments? ça serait mieux de passer sur du solide non?

 

[Gregorius]

Ces compléments non mais l'isolat me sert car j'ai besoin d'apport à 7h30 le matin après ma séance et à 10h.

Oui je peux prendre du solide mais on prends tous des complements pour le côté pratique et le coût.

Je suis dans le bâtiment et manger à 10h en regardant ces collègues c'est moyen lol.

Sinon oui j'étais bien au début de la reprise quand j'avais plus rien en complément.
C'était que du solide sans l'apport à 10h

À la longue et en période de sèche oui, il n'y aura plus que du solide. Sauf bien sûr en post training à 7h30.

 

[ronualld]

Je crois aussi,que le système nerveux y ait pour beaucoup.
Car mon pote,à un enfant handicapé qui a des problèmes psychomoteur,et ont sait tous,que le système nerveux peut jouer de vilains tours.

 

[magueul]

Ouai j'avoue que devant les collègues ça le fait limite, mais j'en aurai rien à bran..... mdr

Ils ont qu'à faire du body

 

[Gregorius]

Mais Roro c'est trop ça !
J'étais un peu enragé hier soir lol
Ça a pas aidé...

Et Magueul grave !
Encore que mon chef est un fonteux aussi mais il est pas sur les chantiers

 

[kalimero]

Plus on vieilli moins on digère correctement, fan de boeuf aujourd'hui je ne le digère pas.

Les gammes vegan me réussissent bien .
Comme toi j ai des ballonnements
Après une exception que je n expliqué pas syntha 6 edge parfait

 

[Gregorius]

Yop Kali
Pour le moment juste avec l'isolat je suis à nouveau en forme.

Rv chez un gastro le 20 janvier. Puis allergo
On verra bien

 

[maxence47]

Ne prend plus de poudre?
Depuis que j'ai arrêté les "shapes" je n'en prend plus, (c'était un bon moyen d'avoir un apport calorique et protéique suffisant en diète) et je ne m'en porte pas plus mal niveau gains.

 

[Gregorius]

C'est ce que je suis en train de me dire
Figure toi que j'ai tout tenté. Même l'isolat me rend malade.

Très nauséeux depuis 15 jours. Stop

Je vais simplement manger solide

 

[kalimero]

Le thon, la viande de grison, les lentilles et pour chiches seront tes amis.
Et il y en a d autres

 

[Gregorius]

Les matins les œufs sont mes amis
J'adore le thon aussi

Je vais poster une recette de barre protéinée sans whey que j'ai trouvé et que je vais essayé cet après midi.

Avec photos à l'appui