777
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bonjour la je suis off et j'ai 5kg a perdre, il me reste juste du nolvadex est ce que vous pensez que cela peu m'aider???
hors cure
- Initiateur de la discussion 777
- Date de début
Re : hors cure
non, pas vraiment, mais tu peux tres bien faire une petite seche "off"!
non, pas vraiment, mais tu peux tres bien faire une petite seche "off"!
777
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Re : hors cure
c'est ce que je fais je me surveille
mais c'était pour dire de mettre le turbo... ca va jamais assez vite lol
non, pas vraiment, mais tu peux tres bien faire une petite seche "off"!
c'est ce que je fais je me surveille
mais c'était pour dire de mettre le turbo... ca va jamais assez vite lol
Re : hors cure
C'est vrai, mais on oubli trop souvent de se reposer un peu....Avant que ca casse!
5 kilos, ca va vite en surveilleant tes hydrates!:cool1:
C'est vrai, mais on oubli trop souvent de se reposer un peu....Avant que ca casse!
5 kilos, ca va vite en surveilleant tes hydrates!:cool1:
Re : hors cure
et oui réduit des hydrate et tu verrra c'est magique, bon courage car le regime sec c'est dur
et oui réduit des hydrate et tu verrra c'est magique, bon courage car le regime sec c'est dur
777
membre approuvé
Re : hors cure
déjà perdu 5kg sur 2mois
mais la je suis encore haut en hydrate total 250grammes de riz complet(cru) et 450g avoine... mais je continue comme ca d'ici un mois on verra
déjà perdu 5kg sur 2mois
mais la je suis encore haut en hydrate total 250grammes de riz complet(cru) et 450g avoine... mais je continue comme ca d'ici un mois on verra
Re : hors cure
tu parles de nolva pour sécher??? je suis pas top coté cure, mais je suis pas convaicu que ce soit fait pour donc si quelqu'un pouvait m'aiguiller un peu....
tu parles de nolva pour sécher??? je suis pas top coté cure, mais je suis pas convaicu que ce soit fait pour donc si quelqu'un pouvait m'aiguiller un peu....
Re : hors cure
le nolva est un anti oestrogene ,il lutte contre la retention d'eau mais il ne fait pas secher
le nolva est un anti oestrogene ,il lutte contre la retention d'eau mais il ne fait pas secher
Re : hors cure
Pour pedre 5kg, essai de faire du cardio si c'est pas déjà fait, en baissant tes hydrates je pense que cela devrait le faire logiquement.
Pour pedre 5kg, essai de faire du cardio si c'est pas déjà fait, en baissant tes hydrates je pense que cela devrait le faire logiquement.
Re : hors cure
Si tu as deja perdu 5kg avec tous les hydrates que tu manges,tu vas virer les autre 5kg vite fait quand tu vas reduire la bouffe. :bebe:
Courage l'ami,t'es sur la bonne voie!!!
Si tu as deja perdu 5kg avec tous les hydrates que tu manges,tu vas virer les autre 5kg vite fait quand tu vas reduire la bouffe. :bebe:
Courage l'ami,t'es sur la bonne voie!!!
Re : hors cure
:hihihi
suis trop lent a écrire...
:hihihi suis trop lent a écrire...
