I
invité
Salut les MEM’s.
Je me décide à poster ma première cure.
Avant toute chose je poste ma diète :
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/17992-diete-diabolo
Et mon training : lisez en fin de post hein, pas le début qui est un peu catastrophique et qui m'a valu une cartouche :lol:
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/17737-entrainement-diabolo77
Je me suis pris un coach qui est au courant de ma cure. Il me fait mon training sur 2 mois voir plus.
Dans un premier temps j’étais parti sur une cure testo E 250 mg/semaine et deca 200 mg/semaine avec un kick start diana.
Les injections sur 10 semaines, le diana sur 4 semaines.
Comme le diana est inopérant j’ai lâché au bout de 12-13 jours.
Je prends avec, 20 mg de tamox et les protections pour le foie ( liv52/milk thistle/ N acetyl systéïne) au quotidien.
Pour la relance je prendrais le HCG + tamox (S13)+ clomid (S13).
Je suis un peu embêté car je voulais prendre le HCG en S3 comme je le vois souvent ici. Mais je me suis rendu compte grâce à vous que j’allais droit dans le mur étant donné que je n’ai pas de BW mais le chlorure de sodium, donc 7 jours max de conservation. Etant donné que c’est la galère pour la BW j’ai donc décalé le HCG en fin de cure, 3 jours après les dernières injections.
Je compte prendre 500 ui tous les jours puis attaquer le clomid/tamox en s13. De cette façon j’aurais assez de HCG opérant pour tenir.
Un grand grand merci à tous ceux qui font que ce forum existe et mettent a disposition toutes ces infos. J’aime beaucoup votre état d’esprit.
Pour spoter je tape dans les quads, la testo dans une jambe, le deca dans l’autre. La première était dans le fessard et j’avais mélangé les deux dans une grande seringue, du coup j’ai envoyé un peu trop brutalement et j’ai eu l’impression d’avoir pris un grand coup pied au cul et d’avoir un sacré bleu pendant 3 jours.
Alors en S2 et en S3 j’ai fait les quads parce que je le sent super bien et pour moi c’est top.
J’ai lâché les grosse seringue et je prends les insus et je monte les aiguilles bleues ( environ 4 cm). Du coup je galère pas trop à aspirer et je contrôle mieux quand j’envoie.
Pour le moment j’entame ma 3 ème semaine et je n’ai pas de ressenti particulier. Je sais que la testo et le deca mettent au moins 4 semaines voir plutôt 5 avant de monter donc je suis tranquille par rapport à ça.
Comme j’ai pas mal lu j’ai pigé que le principal est le training et la diète alors je me concentre la dessus. J’essaye de m’appliquer sur les mouvements et de respecter les repas et les quantités ainsi que le repos.
Comme c’est la première je sais que tout ne sera pas parfait et que j’ai beaucoup de chose a en tirer afin de mieux entreprendre la prochaine. Alors je préfère attaquer par une petite cure comme c’est conseillé ici et voir tous les aspects jusqu’au bout afin de ne pas brûler les étapes, quitte a être un peu déçu sur le ratio investissement/ résultats, quoique, je ne le sait pas encore mais, encore une fois, au vu de ce que j’ai lu ici, il se peut que je ne ressente pas grand-chose……..on verra bien, j’ai tout a apprendre et tout à comprendre.
Un autre truc, c’est vrai qu’il vaut mieux tout avoir car sinon c’est le stress complet. J’avais tout et puis diabolette m’a foutu mon clomid en l’air sans le faire express en faisant du ménage dans des endroits inhabituels et j’ai quand même pas mal stressé en attendant les autres. A méditer.
Donc j’en suis là, très motivé. Depuis le début de la cure je suis passé de 84,5 kg à 89,5/90 Kg aujourd’hui. Je n’ai pas l’air de faire trop de gras par rapport à ce que j’avais avant. Je mets tout ça sur le compte de la diète car avant de commencer j’avais du mal à prendre et j’avais déjà modifié mes apports. Donc, quand j’ai commencé j’étais déjà dans une phase où je prenais du poids.
Je viendrais donc régulièrement faire mes feeds ici.
Je me décide à poster ma première cure.
Avant toute chose je poste ma diète :
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/17992-diete-diabolo
Et mon training : lisez en fin de post hein, pas le début qui est un peu catastrophique et qui m'a valu une cartouche :lol:
http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php/17737-entrainement-diabolo77
Je me suis pris un coach qui est au courant de ma cure. Il me fait mon training sur 2 mois voir plus.
Dans un premier temps j’étais parti sur une cure testo E 250 mg/semaine et deca 200 mg/semaine avec un kick start diana.
Les injections sur 10 semaines, le diana sur 4 semaines.
Comme le diana est inopérant j’ai lâché au bout de 12-13 jours.
Je prends avec, 20 mg de tamox et les protections pour le foie ( liv52/milk thistle/ N acetyl systéïne) au quotidien.
Pour la relance je prendrais le HCG + tamox (S13)+ clomid (S13).
Je suis un peu embêté car je voulais prendre le HCG en S3 comme je le vois souvent ici. Mais je me suis rendu compte grâce à vous que j’allais droit dans le mur étant donné que je n’ai pas de BW mais le chlorure de sodium, donc 7 jours max de conservation. Etant donné que c’est la galère pour la BW j’ai donc décalé le HCG en fin de cure, 3 jours après les dernières injections.
Je compte prendre 500 ui tous les jours puis attaquer le clomid/tamox en s13. De cette façon j’aurais assez de HCG opérant pour tenir.
Un grand grand merci à tous ceux qui font que ce forum existe et mettent a disposition toutes ces infos. J’aime beaucoup votre état d’esprit.
Pour spoter je tape dans les quads, la testo dans une jambe, le deca dans l’autre. La première était dans le fessard et j’avais mélangé les deux dans une grande seringue, du coup j’ai envoyé un peu trop brutalement et j’ai eu l’impression d’avoir pris un grand coup pied au cul et d’avoir un sacré bleu pendant 3 jours.
Alors en S2 et en S3 j’ai fait les quads parce que je le sent super bien et pour moi c’est top.
J’ai lâché les grosse seringue et je prends les insus et je monte les aiguilles bleues ( environ 4 cm). Du coup je galère pas trop à aspirer et je contrôle mieux quand j’envoie.
Pour le moment j’entame ma 3 ème semaine et je n’ai pas de ressenti particulier. Je sais que la testo et le deca mettent au moins 4 semaines voir plutôt 5 avant de monter donc je suis tranquille par rapport à ça.
Comme j’ai pas mal lu j’ai pigé que le principal est le training et la diète alors je me concentre la dessus. J’essaye de m’appliquer sur les mouvements et de respecter les repas et les quantités ainsi que le repos.
Comme c’est la première je sais que tout ne sera pas parfait et que j’ai beaucoup de chose a en tirer afin de mieux entreprendre la prochaine. Alors je préfère attaquer par une petite cure comme c’est conseillé ici et voir tous les aspects jusqu’au bout afin de ne pas brûler les étapes, quitte a être un peu déçu sur le ratio investissement/ résultats, quoique, je ne le sait pas encore mais, encore une fois, au vu de ce que j’ai lu ici, il se peut que je ne ressente pas grand-chose……..on verra bien, j’ai tout a apprendre et tout à comprendre.
Un autre truc, c’est vrai qu’il vaut mieux tout avoir car sinon c’est le stress complet. J’avais tout et puis diabolette m’a foutu mon clomid en l’air sans le faire express en faisant du ménage dans des endroits inhabituels et j’ai quand même pas mal stressé en attendant les autres. A méditer.
Donc j’en suis là, très motivé. Depuis le début de la cure je suis passé de 84,5 kg à 89,5/90 Kg aujourd’hui. Je n’ai pas l’air de faire trop de gras par rapport à ce que j’avais avant. Je mets tout ça sur le compte de la diète car avant de commencer j’avais du mal à prendre et j’avais déjà modifié mes apports. Donc, quand j’ai commencé j’étais déjà dans une phase où je prenais du poids.
Je viendrais donc régulièrement faire mes feeds ici.
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