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oui mais avec son triceps gauche déchiré , il fera plus rien
Putain Ronnie ! Il s'est dechiré le triceps enfait !? xD c'est pour ca qu'on le voit plus ^^, comment il a fait ?
Et Lee Priest vous en avez pas Hors Saison lui il est mitique lol
MDR pas mal ca pas mal vraiment
Exact ouai.... Plus lourd au couché haltere 90kg non ? xD
Quoi qu'il en soit c'est fou mais il est vraiment fort ^^, un que j'aime bien aussi c'est Branch Warren lui il en veut !
ce qui nous rappelle que nous enrober UN PEU lors d'uen prise de masse n'est pas un drame , et qu'il ne faut pas hesiter a manger.
dc pour certains qui hésitent a manger, regardez( un peu on a dit), et des aliments sains.
Ha c'est ca que je veux entendre !!!!!!
:nice:
ils n'ont pas un taux de MG si haut, ils restent propre.
ils n'ont pas un taux de MG si haut, ils restent propre.
ils n'ont pas un taux de MG si haut, ils restent propre.
Je suis d'accord c'était pour l'exemple on voit trop de gars hésiter a manger en prise de masse et se plaindre apres que cela ne marche pas.
ouai, et les pros sont des machines à avaler, ils n'hésitent pas à bouffer !
Surtout avec les 10, 15 et 20 ui de GH par jour qu'ils s'envoient... 10.000 calories en phase de "masse propre". :haha:
T'as vu la différence de menton chez Jay Cutler depuis 10-15 ans? Sans parler de bide...