Bonjour à tous , le poulet c’est bon ! Mais avec une marinade c’est encore meilleur.
J’ai essayer une marinade au citron ail et c’était excellent !
Pour 200g de poulet :
- 2/3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail émincé
- 1 citron entier (ou si comme moi vous préférez acheter le jus de citron vous dosez à votre goût).
- du poivre
- du sel
Mettez ça dans un Tupperware avec votre poulet pendant 1h/2h au frigo et faite cuire ça à la poêle sans rajouter d’huile ou autres car il y’en a déjà dans la recette.
Vraiment un bonne recette j’ai bien aimer et le poulet et beaucoup plus tendre certainement à cause de l’acidité du citron.
J’ai essayer une marinade au citron ail et c’était excellent !
Pour 200g de poulet :
- 2/3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail émincé
- 1 citron entier (ou si comme moi vous préférez acheter le jus de citron vous dosez à votre goût).
- du poivre
- du sel
Mettez ça dans un Tupperware avec votre poulet pendant 1h/2h au frigo et faite cuire ça à la poêle sans rajouter d’huile ou autres car il y’en a déjà dans la recette.
Vraiment un bonne recette j’ai bien aimer et le poulet et beaucoup plus tendre certainement à cause de l’acidité du citron.
