Ne jamais locked

I

invité

ah si si on voit bien :confused::confused::confused:

mais putain a quoi ça sert de charger autant pour faire des quarts de rep ??? regardez le résultat....
 

adel

membre approuvé
Désolé c'est sur Facebook, je ne sait pas comment telecharger la vidéo.

En faite le gars et sur la presse et il lock c'est jambe en bout de poussé, le pire arrive et il sont genoux crack ça jambe pli sens inverse
 
I

invité

mais combien j'en vois à la salle faire ça......charger comme des malades..mettre le cran tout en haut et faire des quarts de rep...reposer le truc en faisant le plus de bruit possible.........

Si y-a une explication a travailler comme ça qu'on m'éclaire, car perso je met le cran tout en bas, et je fais descendre le bousin le plus bas possible.........alors certes je charge beaucoup...beaucoup moins, mais je me dis que mon mouvement est complet.
 
I

invité

les partiels ne sont pas mauvais , ils sont même plutôt bons , mais le bon sens et l'intelligence demande de les utiliser de la bonne manière , avec la sécurité en plus .

là , c'est du no pain no gain débile.
 

bullet

MeM addict
VIP
membre approuvé
vétéran
La c'est pas no pain no gain

C'est pain and no gain et accessoirement j'ai pas de cerveau
 
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