Fred_Locko
membre approuvé
Salut les gars.
Déjà, désolé de ne pas avoir donner des news depuis quelques semaines mais je viens de changer de boulot et je n'avais donc pas le temps pour me connecter. Comme dans tt nouveau boulot il faut se donner à 3000% au départ pour montrer qu'on est motiver !
Bref, je crer cette discussion car je commence demain ma cure de Testo E + dbol + les protections foie et anti oestrogènes + relance pct. Ça fait depuis 2015 que je n'ai plus toucher aux roids. J'ai hâte malgré le fait que j'anticipe les piqûres, ça fait 4ans d'arrêt donc j'ai peur de mal faire.
Mais voilà je suis motivé.
Je vais vous faire un retour chaque semaine, de mes ressenties, ma santé, les résultats, si tt se passe bien.
Ma diet est hyper calorique, vu que j'ai retrouver un boulot là vas falloir que je mange encore plus car plus de dépense journalière avec le boulot.
Mon alimentation est relativement saine :
Matin: Oeufs, flocons d'avoine, miel
Repas 2 :riz, poulet ou boeuf
Repas 3: poulet banane pain complet
Training
Repas 4 (après training): shaker iso whey + banane ou autre source de carbs
Repas 5: riz ou Pâtes complètes ou pomme de terre + poisson ou boeuf haché ou autre source de prots
Je vais voir si je peux me permettre avec les horaires de taff, de faire un 6ème repas.
Mon poids actuel est d'environ 71,5kgs pour 1m64.
Mon training est assez lourd en ce moment depuis que je fait ma prise de masse. Je profite des carbs pour pousser lourd. Depuis que je bosse mes charges ont baisser un peu mais normal car avec la fatigue du boulot c'est plus dur.
Je fait un training en Split.
Voilà j'espère que vous aller me suivre les gars.
Par contre, j'avais juste une interrogation sur le dbol car avant je pense que je ne le prenais pas correctement. Quand est ce que je doit le prendre pour qu'il soit le plus efficace pour ma séance !?
Ah oui aussi, les produits sont de la marque myogen. Je ne connais pas je vous dirais ce que j'en pense au fur et à mesure de la cure.
Merci les gars !! Force à vous
Déjà, désolé de ne pas avoir donner des news depuis quelques semaines mais je viens de changer de boulot et je n'avais donc pas le temps pour me connecter. Comme dans tt nouveau boulot il faut se donner à 3000% au départ pour montrer qu'on est motiver !
Bref, je crer cette discussion car je commence demain ma cure de Testo E + dbol + les protections foie et anti oestrogènes + relance pct. Ça fait depuis 2015 que je n'ai plus toucher aux roids. J'ai hâte malgré le fait que j'anticipe les piqûres, ça fait 4ans d'arrêt donc j'ai peur de mal faire.
Mais voilà je suis motivé.
Je vais vous faire un retour chaque semaine, de mes ressenties, ma santé, les résultats, si tt se passe bien.
Ma diet est hyper calorique, vu que j'ai retrouver un boulot là vas falloir que je mange encore plus car plus de dépense journalière avec le boulot.
Mon alimentation est relativement saine :
Matin: Oeufs, flocons d'avoine, miel
Repas 2 :riz, poulet ou boeuf
Repas 3: poulet banane pain complet
Training
Repas 4 (après training): shaker iso whey + banane ou autre source de carbs
Repas 5: riz ou Pâtes complètes ou pomme de terre + poisson ou boeuf haché ou autre source de prots
Je vais voir si je peux me permettre avec les horaires de taff, de faire un 6ème repas.
Mon poids actuel est d'environ 71,5kgs pour 1m64.
Mon training est assez lourd en ce moment depuis que je fait ma prise de masse. Je profite des carbs pour pousser lourd. Depuis que je bosse mes charges ont baisser un peu mais normal car avec la fatigue du boulot c'est plus dur.
Je fait un training en Split.
Voilà j'espère que vous aller me suivre les gars.
Par contre, j'avais juste une interrogation sur le dbol car avant je pense que je ne le prenais pas correctement. Quand est ce que je doit le prendre pour qu'il soit le plus efficace pour ma séance !?
Ah oui aussi, les produits sont de la marque myogen. Je ne connais pas je vous dirais ce que j'en pense au fur et à mesure de la cure.
Merci les gars !! Force à vous
