me voila donc reparti depuis un mois pour retrouvé un physique irréprochable .l idée c que j aimerais savoir si il est possible de prendre de la masse et perdre du gras en méme temps .je travaille actuellement sur ma diete mon entrainement et plus au moin au point et je compte commencé une cure quand je serais prés.donc
le plan est il obligatoirement prise de masse puis seche ou pensé vous que le fais de reprendre le sport d arréter les gros apéro de l été ,devrais naturelement me faire perdre du gras pendant ma prise de masse.j espere avoir été assez clairmerci pour vos réponces
le plan est il obligatoirement prise de masse puis seche ou pensé vous que le fais de reprendre le sport d arréter les gros apéro de l été ,devrais naturelement me faire perdre du gras pendant ma prise de masse.j espere avoir été assez clairmerci pour vos réponces