Bonjour / Bonsoir
Tout est dans le titre , comment travailler les points forts ? Je travaille l'esthétique , donc je ne veux pas qu'un muscle soit "trop gros" par rapport à un autre
Comment travaillez-vous vos points forts pour ne pas qu'ils "nuisent" aux autres muscles de votre corps ?
Vous les bossez qu'une fois par semaine / une fois toutes les 2 semaines ? (sachant que je travaille tous mes muscles 1x par semaine + rappel )
A ma salle certains mecs disent de ne carrément pas les taffer ..
Vos avis sur ce sujet ?
Merci de vos retours !
Tout est dans le titre , comment travailler les points forts ? Je travaille l'esthétique , donc je ne veux pas qu'un muscle soit "trop gros" par rapport à un autre
Comment travaillez-vous vos points forts pour ne pas qu'ils "nuisent" aux autres muscles de votre corps ?
Vous les bossez qu'une fois par semaine / une fois toutes les 2 semaines ? (sachant que je travaille tous mes muscles 1x par semaine + rappel )
A ma salle certains mecs disent de ne carrément pas les taffer ..
Vos avis sur ce sujet ?
Merci de vos retours !