Présentation absent 13

[absent13]

Prénom: anthony

Age: 24

Morphologie:

Taille: 180 cm

Poids: 85 kg


Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ?
je suis intéréssé depuis l'age de 16 ans environs, pour accompagné mon ancien sport ( le motocross )
puis j'ai prit gout a ce mode de vie a l'age de 20 ans environs

Exercices favoris ? : squat, SDT jambes tendu

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : je dirais pas un poids mais une catégorie plutot
classic physique très très shredded...

Objectifs que vous AVEZ DÉJÀ atteint ? : aucun....

Hobbies / Passion ? : moto, vidéo, jeux, "tout sport auto/moto"

Comment avez-vous entendu parler du forum MusclesEnMetal.com ?
honnetement en cherchant des informations utiles et pas baclé sur les stéroides.

Quelles sont vos attentes en venant participer à ce forum ?
a ouvrir un journal que je tiendrai sur mes entrainement/diètes et plus tard peut etre les anabo
et surtout participé a des sujet intéressant avec de vrai discutions.


Type d'Alimentation, normale / spécifique a la musculation:
(ne développez que dans les rubriques dédiées par la suite)
diètes PDM propre en ce moment environs 3500 KCAL JOURS pour être vaste.

Catégorie Socio-professionnelle /métier: bâtiments spécialité étanchéité toit terrasse

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entraînement)

rien
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire ?
jamais, mais pensé j’étudie le plus possible en ce moment pour comprendre le fonctionnement de la plupart des AAS

 

[bodyspirit]

Bonsoir,
Bienvenue à toi sur MeM.
Prends bien connaissance des règles afin de les appliquer au mieux.
Bonne lecture.

 

[invité]

Bienvenue a toi

 

[invité]

bienvenue parmis nous .

 

[absent13]

Merci à vous en espérant être utiles et agréable sur MeM


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[ronualld]

bienvenue sur MEM.

 

[cool.32]

Bonjour, bienvenue sur le forum. Par contre si tu as fait beaucoup de motocross avec des chutes un peu lourdes, prends soins de tes articulations. Le motocross est tres traumatisant pour le dos, genoux, hanches J'ai fait énormément de moto jusqu'à l'âge de 35 ans ( cross , enduro, vitesse) et certaines chutes de jeunesse commence à ressortir. Tout ça pour te dire que si tu aimes le squat et Le SDT, penses à toujours garder une bonne technique d'exécution et ne pas s'emballer entre collègues à faire les " bourrins" ( la aussi j'ai fait pas mal de ........bêtises).
Bref , bonne continuation et encore une fois , bienvenue.

 

[absent13]

merci a tous,

oui mais j'ai eu de la chance jamais de grosse blessures pendant ces année de pratique,
sinon mon mode de vision sur la musculation est avant tous une execution parfaite
avant de forcer comme un bourrin alors je me porte bien pour l'instant

 

[timush]

Bienvenue

 

[Padawan13]

merci a tous,

oui mais j'ai eu de la chance jamais de grosse blessures pendant ces année de pratique,
sinon mon mode de vision sur la musculation est avant tous une execution parfaite
avant de forcer comme un bourrin alors je me porte bien pour l'instant

Bienvenue ami marseillais


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[absent13]

merci bien

 

[ludomax06]

Je te souhaite la bienvenue.

 

[otia]

Bienvenue


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[invité]

Bienvenue

 

[assurbanipal]

Bonjour et bienvenue

 

[Macchiato]

Ah un collègue marseillais


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